Безумовно, Адель, 31-річний музикант має один із найбільш впізнаваних голосів у світі і, як і кожна зірка, не чужий увазі ЗМІ.

втратою

В останні дні він залишив тисячі людей враженими, але не будь-якою музичною темою, а своїм зовнішнім виглядом, оскільки він показав свою вражаючу трансформацію втрати ваги на серії фотографій з нагоди Різдва.

Її зміни відбулися настільки, що деякі шанувальники не повірили, що вона справді та дівчина, яка позувала на фотографіях свого Instagram.

Адель, який прославився в 2008 році дебютним альбомом під назвою 19, протягом цього року зазнав вражаючих змін у способі життя і з кожним новим появою поступово демонстрував набагато стрункішу статуру.

Ваша остання зміна

Напередодні Різдва артистка показала понад 30 мільйонам підписників у зазначеній соціальній мережі пару святкових зображень, які показали її неймовірну трансформацію втрати ваги, і багато шанувальників відреагували на них коментарями, які навіть були недовірливими, як-от деякі "це ти?".

Хоча деякі шанувальники аплодували цій зміні, іншим це не так сподобалось і висловили це своїми коментарями.

"Хто ця жінка? Де Адель? " "Я хочу стару Адель" "Адель вже не схожа на Адель", - написали деякі незадоволені шанувальники.

Чорно-білі зображення показали Адель в чорному атласному вбранні, задутими рукавами і глибоким декольте коханої, одне поруч Санта Клаус а інший поруч з Посмішка.

За дизайном ви можете бачити його стрункіший силует, оскільки він також мав стратегічний отвір у стегні.

Решта виглядає Адель Це було схоже на давню голлівудську зірку з ідеальними кучерями волосся, які обрамляли її обличчя та привабливою помадою, яка впадала в очі, мабуть, червоною, щоб додати нотку стилю.

@adele 🖤 @adelettes

Публікація, якою поділився lujan (@ adele_queen133) 25 грудня 2019 року о 17:24 за тихоокеанським стандартним часом

Це не вперше

Однак це відбувається не вперше Адель здивуйте такою великою втратою ваги.

Її найпомітніша фізична трансформація відбулася в 2015 році, через два роки після того, як стала матір’ю, коли вона позбулася нічого більше, ані менше 68 кілограмів.

Як це сталося? Тоді зірка сказала, що дотримувалась вправ, які поєднувала зі своїм харчуванням. Sirtfood.

Британські дієтологи Ейдан Гоггінс Y Глен матовий є творцями цього режиму, який складається з прийому продуктів, що підсилюють дію «сиртуїнів», які забезпечують прискорення метаболізму та сприяють спалюванню жиру.

Сиртуїни - це білки, пов’язані зі старінням, оскільки, як кажуть, вони затримують появу захворювань, пов’язаних із віком. Є кілька сполук, які їх активують, серед яких виділяється ресвератрол, потужний антиоксидант, який присутній у вині. Деякі з продуктів, які вважаються "грубими", - це зелений чай, темний шоколад, яблука, цитрусові, петрушка, куркума, капуста, чорниця, каперси, червоне вино, індичка, курка та креветки.

Дієта поєднувалася з вправою, яка називається "7 хвилин у небі", яка триває сім хвилин певних вправ і в якій її супроводжував її особистий тренер Петро Герацимо.

Ще одна зміна

Через роки, у жовтні 2019 року та після її розлуки з чоловіком Саймон Конецький, Адель повернувся до фігури, яку він показав Дрейк і де він запевнив, що "я більше не плачу, я просто потію".