Порівняно з кількістю людей з болями в попереку, лише декілька людей потребують хірургічного втручання, в більшості випадків це може покращитися за кілька тижнів лікування вдома, з посиленими запобіжними заходами і, можливо, за допомогою ліків.

болю попереку

Важливі статті по темі - Біль у попереку

Оскільки причин болю в попереку може бути декілька різних, розслідування скарги та розгляд скарги можуть передбачати ряд процедур.

Діагностика болю в попереку

Якщо ви звернетесь до лікаря з приводу болю в попереку, він, мабуть, подивиться на вашу спину, вивчить, як можна сидіти, стояти, ходити і як можна піднімати ноги. Ви можете перевірити свої рефлекси за допомогою рефлекторного молотка.

Якщо ви вважаєте, що у вас пухлина, перелом, інфекція чи інша хвороба, яка спричиняє біль у спині, лікар може запропонувати один із таких тестів:

Рентгенологічне дослідження. Рентгенівські промені тазу, хребта та кінцівок можуть виявити відхилення в роботі кісток, такі як переломи, розтягнення зв’язок, остеопороз та аномальні кальцифікації. Зазвичай здійснюється двонаправлений запис, але в деяких випадках може знадобитися спеціальне налаштування. Рентген може використовуватись для вивчення взаємозв’язку між кістками, чи є у вас дегенеративні захворювання суглобів або перелом. Однак він не виявляє жодних відхилень у спинному мозку, м’язах, сполучних тканинах, нервах або дисках (щонайбільше, якщо вони особливо важкі). Методи діагностики - рентгенологічне дослідження

Магнітно-резонансна томографія (МРТ) можна використовувати для більш точного розмежування доброякісних та злоякісних уражень, і хоча він менш придатний для дослідження кісток, цей тест забезпечує найбільш точну інформацію про м’які тканини. Основним недоліком є ​​те, що час дослідження тривалий і що його не можна проводити пацієнтам, які мають металевий протез або кардіостимулятор. Методи діагностики - МР

Сканування комп’ютерної томографії (КТ). Ці візуалізаційні тести також можуть виявити аномалії грижі, кісток, суглобів, сухожиль, нервів, зв’язок та судин. Недоліками КТ є те, що обстеження є дуже дорогим для лікарні і що воно передбачає радіаційне опромінення, а тому не може бути проведене під час вагітності. При використанні контрастної речовини існує ризик контрастної чутливості. Методи діагностики - КТ

Сканування кісток. Ваш лікар може використовувати сканування кісток для пошуку пухлини кістки або компресійного перелому. Під час процедури у вену потрапляє невелика кількість радіоактивного матеріалу (індикатора), який потім накопичується в кістках, щоб виявити аномалії кістки.

Огляд нервів, електроміографія. Тест виявляє нервову та м’язову дисфункцію, таку як нервовий тиск, який може бути спричинений грижею хребта або стенозом хребетного каналу.

Якщо ви можете лікувати біль у попереку в домашніх умовах

У перші дні, щадячи талію, хребет повинен бути строго відпочив і кожен повинен знайти ту позу, яка йому найбільше підходить. Найбільш безболісної постави зазвичай можна досягти, витягнувши ноги на спині або на боці, з помірним вигинанням нижніх кінцівок.

Знеболюючі препарати (наприклад, ібупрофен) можна використовувати для зняття болю.

Коли біль трохи полегшиться, можна обережно почати рух. Це насамперед означає розтягнення та розслаблення м’язів, а потім поступовий перехід на більш тривалі ефективні гімнастичні вправи. Це може складатися з наступних методів:

Фізіотерапія, фізіотерапія

Деякі причини болю в попереку неможливо усунути (наприклад, знос хряща), в деяких випадках (грижа диска) хірургічна процедура може принести результати, але в більшості випадків правильна постава, фізичні вправи або нехірургічна терапія можуть усунути біль у попереку. Терапевт викладає конкретні вправи, що зміцнюють м’язи хребта та покращують поставу. Регулярні фізичні вправи можуть запобігти рецидиву болю.

Переважна більшість людей віддає перевагу фізіотерапевтичним процедурам, а не фізіотерапії. Однак у довгостроковій перспективі фізіотерапія є найефективнішим засобом лікування болю в попереку, розладів хребта, болю в спині, гусячої стопи, болю в шиї, остеопорозу та інших скарг на опорно-руховий апарат.

Наступні вправи можуть допомогти:

Консервативна (нехірургічна) терапія

У довгостроковій перспективі в деяких випадках фізична терапія, а в інших випадках хірургічне втручання може привести до стійкого поліпшення стану пацієнта. У коротший термін доступні наступні варіанти зменшення гострого болю.

Препарати, що відпускаються за рецептом. Лікар може призначити більш сильний нестероїдний протизапальний препарат або міорелаксант. Приймайте їх стільки, скільки вам призначив лікар.

Ін’єкція стероїдів. Якщо біль неможливо зняти за допомогою інших втручань або біль іррадіює в стопи, лікар може рекомендувати ін’єкцію стероїду (наприклад, кортизону) в область навколо спинного мозку. Стероїд зменшує запалення навколо нервових радикалів і тим самим покращує кровопостачання. Симптоматично, якщо причину не усунути, скарги з часом повторюються, і регулярне введення стероїду може суттєво пошкодити обмін речовин, гормональний баланс та суглоби.

Електрична стимуляція (TENS). Електрична стимуляція нервів через шкіру підводить слабкий електричний струм до тіла, стимулюючи тим самим нерви. Втручання може перервати больові сигнали, тим самим запобігаючи їм потрапляння в мозок. Хоча безпечний і безболісний, TENS підходить не всім. Загалом, він ефективніший при гострому (гострому) болі, ніж при хронічному болі, і часто добре діє в поєднанні з іншими формами лікування. TENS - хороша альтернатива, якщо ви не можете приймати знеболюючі препарати.

Інше: наркотичні анальгетики, анестетики. Ці ліки (такі як кодеїн слабкої дії або гідрокодон) слід застосовувати лише короткий час під наглядом лікаря. До анестетиків відноситься лідокаїн, який вводять поруч з хребтом.

Знеболюючі пластирі: Використання знеболюючого пластиру рекомендує лікар при хронічних сильних болях. Його можна покласти на спину або грудну клітку і всмоктувати через шкіру в кров.

Ударно-хвильова терапія: Суть методу полягає у розчиненні жорстких, укорочених м’язових вузликів, стимулюванні кровообігу за допомогою високоенергетичної ударної хвилі. Метод включає слабкий біль і може дати результати після декількох процедур. Безпосередньо для хребта терапія не застосовується. Детальніше про терапію ударною хвилею ви можете прочитати тут.

Хірургічні процедури для лікування болю в попереку

У порівнянні з кількістю хворих на поперек, лише декілька людей потребують операції з приводу болю в попереку. Хірургічне втручання, як правило, призначене для лікування скарг на підлозі грижі хребта, немає ефективного хірургічного втручання для лікування болю, спричиненого м’язовою або сполучною тканиною.

Якщо у вас біль, м’язова слабкість, або нетримання калу або сечі, яке не вдається назавжди покращити консервативним лікуванням через тиск на поперековий нерв, необхідна термінова операція.

Операції на грижі диска можуть включати:

Діскектомія. Це одна з найпоширеніших операцій на хребті, суть якої полягає у видаленні внутрішньої частини диска (або принаймні частини, що виступає з диска диска). Оскільки внутрішній запас диска не регенерується (максимум, частина, що залишилася під час операції, знову випинається), це надовго усуває тиск на уражений нерв і, якщо пощастить,.

Злиття. Метою операції є фіксація двох хребців, що обмежують диск пацієнта, за допомогою гвинтів і стрижнів, а також видалення хребців разом зі спеціальними імплантатами, введеними сюди після видалення внутрішньої частини диска. Це запобігає хворобливому руху між ураженими хребцями і запобігає повторному виникненню грижі диска раз і назавжди. Підходить для нестійких хребців або рецидивів сповзання хребців та грижі диска.

Ламінектомія або ламінінотомія. Під час цих процедур частина кривої хребців видаляється. Процедуру можна застосовувати лише в особливих випадках, коли скарги викликані не головним чином грижею диска, а зменшенням діаметра спинномозкового каналу.

Внутрішньосудинна електротермічна терапія. При цьому лікар вводить катетер в диск через голку, і він нагрівається до високої температури протягом 20 хвилин. Тепло стискає хрящ диска, що призводить до зменшення попереднього тиснення і, отже, нервового тиску. Ефективність процедури ще не з’ясована до кінця.

Що ви можете зробити для тривалого одужання

Стійке полегшення більшості болів у попереку можна досягти, лише змінивши вплив на нашу опорно-рухову систему. Це включає:

  • регулярні та якісні рухи (зміцнення та розтягнення м’язів та зв’язок, що підтримують хребет) - Спорт із проблемою хребта
  • зменшення ваги (для зменшення напруги хребта)
  • правильне положення сну (бажано боком, на хорошому матраці) - адекватне положення сну
  • відпрацьовування правильної постави (як сидячи, так і стоячи) - правильна постава

Джерело: Компіляція WEBSick
Наш медичний автор: доктор Джудіт Зсуга, невролог
Подальше джерело: NetDoktor.de, Б. М., спеціаліст-перекладач

Рекомендація до статті

Дітям потрібні вітаміни та мінерали.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

У разі скарг та захворювань корисна магнітотерапія, як проводиться лікування, чи є протипоказання? Як користуватися пацієнтом?

Однією з основних скарг більшості пацієнтів в клініці ревматології є біль у шиї, спині або попереку. На цьому.

Практично немає людей, які ніколи не боліли в спині, багато людей також потребують лікування болючої проблеми. Доктор Марта Добос є цілісною.

Спазматичний біль у попереку може бути серйозним випробуванням, але за певної терапії він може стати лікувальним в довгостроковій перспективі, деякі.

Прокидання з болями в спині або попереку часто вказує лише на проблеми з поставою сну, матрацом або.

Тема має велике значення в кількох аспектах. Це особливо важливо, оскільки біль у попереку впливає на 80 відсотків дорослих протягом усього життя.

Існує велика ймовірність того, що біль у попереку можна запобігти, підтримуючи фізичний стан, будуючи міцні м’язи навколо хребта та.

Прості болі в попереку зазвичай покращуються при домашньому лікуванні, але в деяких випадках не слід зволікати з відвідуванням лікаря, оскільки це більш серйозно.