В enfemenino ми пропонуємо вам повне меню на один тиждень. Умовою є те, що варіант не можна повторювати протягом наступних днів, і ви повинні випивати півтора літра води на день. Цю дієту повинен переглянути фахівець і не перевищувати її більше місяця. Успіх подається: менше кілограмів і більше "любові".
> Афродізіак та меню для схуднення
Сніданок (на вибір)
1.- Кава з посипаною корицею та інжировим йогуртом
два.-Чай з перцем Філадельфія та тости
Середина ранку
Червоний фруктовий чай і скибочку ананаса
Обід (на вибір)
1.-Салат зі спаржею та такими афродизіаками: червоний перець, цибуля, селера та морква, заправлені олією, сіллю та оцтом.
Шість сирих устриць або молюсків, або а-ля маринера, зі склянкою білого вина у соусі
2.-Спаржа у вінегреті
Куряча грудка на грилі з чорним перцем
Перекус
Зелений чай і шматочок ананаса
Вечеря (на вибір)
1.- Варена або шашлик з креветки на грилі.
Столова ложка рататую (варених овочів) з яйцем на грилі
2.- Риба-меч на грилі з рагу з моркви, перцю, цибулі та смаженого часнику.