Будучи доступною лише в Індії, країні, в якій вона виникла, Аюрведа є лікувальним методом, який швидко зростає в популярності в Північній Америці. Навчання доступне по всій території Сполучених Штатів, а процедури та консультації щодо способу життя пропонуються у спа-центрах скрізь.

«Біблія Аюрведи» - це вичерпний посібник, який досліджує індійську систему зцілення Аюрведи від її витоків у древніх ведичних писаннях до Аюрведи, як це практикується сьогодні. Книга висвітлює три основні якості Аюрведи та те, як оцінити аюрведичну конституцію людини - доші та дату. Він описує взаємозв’язок між їжею та конституцією людини та роль профілактичного здоров’я в Аюрведе.

Повна глава присвячена аюрведичній діагностиці та лікуванню. Він охоплює причини та стадії захворювання, принципи аюрведичного лікування, детоксикації, лікування дош і датусів, аюрведи та розуму. Біблія Аюрведи також містить вичерпний і практичний довідник аюрведичних трав, традиційних препаратів та сумішей.

Незамінна для практикуючого та ідеальна для початківця, "Аюрведична Біблія" є цінним доповненням до бібліотеки всіх, хто цікавиться давньою практикою зцілення.

Пов’язані книги

макінтейр

Хелен Фармер-Ноулз - Біблія цілющих рослин
Ми прагнемо природних, стійких способів допомогти годувати, лікувати та плекати тіло та душу. На щастя, природа забезпечує нас великою кількістю рослинності, яка має ті якості, які нам потрібні, щоб досягти успіху в наших цілях цілісного зцілення. Ця остання стаття в успішній біблійній серії знайомить читачів із основними рослинами, що використовувались в органічній медицині протягом століть та у всьому світі, зокрема західними травами, традиційною китайською медициною та аюрведою в Індії. Профілі рослин включають важливу інформацію про історію кожного сорту, лікарські компоненти та терапевтичні властивості, а також усі необхідні попередження. Ви відкриєте найновіші знахідки у фитонутрієнтах; які дерева зберігають цілющі енергії; і рослини, які використовуються для духовного зцілення. Плюс, глава бонусів охоплює лікування загальних захворювань - від депресії до безсоння за допомогою квіткових есенцій. Цей повністю ілюстрований, вичерпний посібник стане вашим посібником для лікування природних засобів.

Воїн Гопі - Аюрведа
Цей вичерпний посібник з Аюрведи, найстарішої у світі повної медичної системи, пропонує цілісний підхід до збалансування трьох життєво важливих дош організму. Він охоплює чотири основні аюрведичні методи лікування: дезінтоксикацію, ліки або наркотики, режим харчування та зміни способу життя. Особливий акцент робиться на профілактичному аспекті індійської медицини, включаючи суміжні методи терапії, такі як йога та медитація, і існує поглиблений аналіз типів тіла/розуму та аюрведичні засоби лікування загальних захворювань.

Робб Вольф - палеолітичне рішення
Біблія про палеолітичний спосіб життя допомагає мільйонам розвивати та підтримувати здоровий спосіб життя. Бестселер New York Times обіцяє змінити через 30 днів, якщо ми будемо слідувати його вказівкам. Американський Amazon є найуспішнішою книгою про стиль життя за останні роки. Книга, заснована на сучасних наукових фактах, кумедно пояснює, чому варто повернутися до харчових звичок наших предків.

Іштван Гайні - Ілдіко Колозварі - угорська кухня здоровим шляхом
Відіграє важливу роль у збереженні здоров’я. Стародавні мадяри знають секрети трав та різних їстівних квітів та спосіб їх використання на кухні. Ця книга містить кілька порад та рецептів щодо міцної імунної системи, гарної форми, здорової шкіри, а також для зняття стресу.

Томас Ярема - Даніель Рода - Джонні Бранніган - Їжте-смакуйте-виліковуйте
Eat.Taste.Heal - новаторська робота в галузі цілісного здоров’я та харчування, написана лікарем, пацієнтом та відомим кухарем. Повний путівник і кулінарні книги в одному, Eat.Taste.Heal демістифікує давню цілющу науку Аюрведи, стародавню систему здорового способу життя людства. Мета книги проста: створити гармонію всередині, використовуючи звичні продукти харчування та здоровий спосіб життя як ліки. Колекція містить понад 150 міжкультурних рецептів та отримала нагороду Маверіка за досконалість у фотографії. Автори - унікальне тріо: лікар, пацієнт і шеф-кухар. Доктор Томас Ярема, доктор медичних наук, директор Центру цілісної медицини та досліджень Кауаї, створив для своїх пацієнтів зрозумілу дієтичну програму, що корениться у здоровому глузді. Даніель Рода, пацієнт, який знайшов зцілення за допомогою Аюрведи, демістифікує давню науку, яка допомогла відновити його здоров'я. Шеф-кухар Джонні Бранніган, аюрведичний шеф-кухар, який отримав міжнародну підготовку, створив понад 150 рецептів, що забезпечують індивідуальне зцілення шляхом дослідження смаку.

Mezei Elmira - палеолітичні торти
Домашні торти створюють особливу атмосферу. Солодкий аромат апельсинової кірки, ванілі та спецій летить у повітрі. Ми вже з нетерпінням чекаємо цього, хоча навіть не скуштували делікатесу, який готується. Однак почуття домашності вже наповнює наші серця. Випічка - це задоволення та балування. Трохи завжди урочисто. Не випадково рецепти сімейних тортів передаються поколіннями. Книга тортів «Палеоліт» від Mezei Elmira призначена в першу чергу для тих, хто бореться з браком часу, але все ж хоче порадувати своїх близьких домашніми здоровими тортами. Ця книга є скарбницею швидких та легких делікатесів, з яких немає солоних чіпсів чи солодощів без яєць, які можна зробити без випічки. Завдяки рецептам, виготовленим без зернового борошна, молока та цукру, ми можемо запропонувати чудову альтернативу нашим знайомим, чутливим до глютену, молока чи здоров’ю. Оскільки палеолітичні торти надзвичайно смачні, ми можемо запропонувати разом із ними своїх родичів та друзів, які звикли до традиційних смаків.

Мелані К. Сміт - Ласло Пучко - оздоровчий туризм
Оздоровчий туризм на сьогодні є одним із найбільш динамічно розвиваються туристичних продуктів, на ринку якого Угорщина має відмінні природні фонди навіть у міжнародному порівнянні. У цій новаторській книзі англо-угорський автор дає загальний огляд історії розвитку оздоровчого туризму, тенденцій попиту та пропозиції, а також методів розробки, управління та маркетингу, які можуть бути спеціально застосовані в оздоровчому туризмі. У цьому викладі представлена ​​природа, складність та особливості двох основних видів оздоровчого туризму, санаторно-курортного та оздоровчого туризму на низці міжнародних прикладів та кейсів: тематичні дослідження багатонаціональної групи дають уявлення про роботу курортних готелів у Карибському басейні або Серед інших країн Азії: ознайомити читача зі спадщиною класичної європейської спа-культури, цілісним світом новозеландського фестивалю "Новий вік" або роллю японців у дозвіллєвій мобільності.

Джудіт Міллер - Взуття
Оформляючи взуттєву моду від щільних едвардіанських чобіт до ексцентричної дизайнерської класики сучасності, із приголомшливою повнокольоровою фотографією, ця кремезна і весела колекція подобається принцесі в кожній жінці. Спеціальні розмальовки висвітлюють увагу головних дизайнерів, їх впливу та найвідоміших клієнтів та їх взуття, включаючи Елтона Джона, Наомі Кемпбелл та Кармен Міранду.

Каролі Делі - книга йоги
Книга Каролі Делі, яку ви тримаєте в руці, тепер є класикою угорськомовної літератури з йоги. Сам він, як майстер йоги, допоміг багатьом людям знайти свій внутрішній шлях. Тоді це було не так природно, як сьогодні. Все, що стосується йоги, офіційно вважалося шарлатанською псевдонаукою, обманом

Годфрі Девере - Основи йоги
Автор майстра йоги, Динамічної йоги, 15-хвилинної йоги та хатха-йоги, що базується на Ібіці, Іспанія, знайомить початківців з теорією, позицією та практикою йоги. Поясніть основні вправи з усіма деталями та чіткими інструкціями, все проілюстровано чорно-білою фотографією. Йога - це глибокий, потужний підхід до життя. Той, хто починає займатися йогою і регулярно, наполегливо займається, незабаром насолоджується корисними ефектами.

Б. К. С. Айенгар - Йога
Класичний посібник із занять йогою від світового майстра йоги номер один, з понад 1900 кольоровими фотографіями та простими для виконання вправами. Ефективна цілюща програма йоги для полегшення понад 80 недуг - від астми до стресового головного болю Легка для виконання, покрокова, чітка та детальна інструкція.

Карон Бослер - Йога та пілатес
Принципи вправ йоги та пілатесу доповнюють один одного. Виконуючи серію вправ, проілюстрованих малюнками, читач може переходити від більш простих завдань до вдосконалених рухів, що підвищують гнучкість, гнучкість і допомагають при незначних проблемах зі здоров’ям. Принципи вправ йоги та пілатесу доповнюють один одного: обидва починають рух з ретельно контрольованою технікою дихання, і обидва вимагають від вас зосередитись на цьому моменті, щоб отримати максимум від своїх рухів. Вправи на пілатес допомагають зосередитись на деяких найбільш складних позах йоги, зосереджуючись на рівновазі, координації та контролі, тоді як розумова спрямованість, властива йозі, полегшує концентрацію, необхідну для пілатесу. Фізичне та психічне здоров'я можна покращити завдяки вправам у цьому обсязі. Заключний розділ стосується виключно техніки дихання та медитації - він показує вам, як отримати від цього максимум користі, як знайти на це час і як це може допомогти кожному.