Останнім часом з’явилися не тільки нові напої, що містять кофеїн, але навіть автомати з продажу чаю та кави безпосередньо в школах. Діти все частіше стикаються з кофеїном у дозах, які приймають дорослі. Як це впливає на їх організм? Так само, як повноцінний організм. Важко знайти якийсь позитивний ефект: кофеїн - стимулюючий препарат - прискорює серце, підвищує кров'яний тиск, порушує сон, викликає нервозність і дратівливість. Кофеїн також походить. Отже, вода, в якій розчинений кофеїн (кава, чай, кофеїнові безалкогольні напої), знаходиться на відстані кількох годин від тіла.
Кофеїн також погіршує засвоєння кальцію. Таким чином, це сприяє розвитку остеопорозу, а у дітей - порушенню правильного розвитку кісток і зубів. (Також не я Я відповідаю за майбутній остеопороз нинішніх дітей, як деякі мої колеги на моїй конференції з питань харчування та раку в Нітрі наприкінці 2006 року дізнались про себе і за моєї відсутності, особливо ті, хто є дітьми, від яких їх не захищають сіль, цукор та кофеїн, а також ті, хто - хоча вони мають необхідні компетенції - залишають торгові автомати у школах для продажу напоїв, що містять кофеїн.)
Однак кофеїн міститься не тільки в колі та стимулюючих напоях, каві чи чаї. Вона також у Шоколаді, і навіть "чашка, наповнена молоком", їй не допоможе. Він також міститься в деяких ліках, але відповідальний педіатр не рекомендуватиме його, і ви не будете змушувати їх самостійно.
Ситуація ускладнюється ще й тим, що дитячий організм розщеплює кофеїн набагато повільніше У дорослому віці менша доза кофеїну призведе до фармакологічних ефектів, які триватимуть довше. Епізодичне вживання кофеїну в невеликій дозі (наприклад, 100 мл напою кола) не відразу загрожує дитині, але сприятиме розвитку звички протягом усього життя.
І нарешті: навіть за зауваження зі школи про те, що ваша дитина неуважна, заважає і відмовляється прийняти авторитет вчителя, може нести відповідальність за кофеїн.