Розробник:

Остання версія:

  • Крім того

Опис Asana Rebel

Повстанець Асани є додаток для фітнесу, розроблений, щоб допомогти вам схуднути за допомогою спеціальних програм на основі йоги. Фізичні тренування згруповані за кожною ділянкою тіла, що дозволяє досягти хороших результатів за короткий час.

Це чудовий спосіб тренуватися вдома з базовими вправами йоги. За допомогою своїх індивідуальних програм ви худнете, спалюєте калорії, зміцнюєте м’язи, покращуєте гнучкість та фізичний опір. Крім того, він має розділ для медитації та розслаблення від щоденного стресу.

Отже, якщо ви хочете схуднути і надати фігуру тонусу, завантажити Повстанець Асани, додаток натхненний дисципліною йоги. Доступний для iOS та Android і дуже простий у використанні.

Схуднути і підтримувати форму

Після завантаження програми, ви повинні вказати свій фізичний стан, звички та цілі, яких ви хочете досягти. Потім ви отримаєте доступ до велика персоналізована фізична програма. Крім того, ви знайдете інструменти, які покращують сон, харчування, прийоми медитації та музику, щоб залишатись зосередженим.

Додаток має близько 100 навчальних планів орієнтований на схуднення та підтримку. Кожна програма вправ дуже детально описана його віртуальними інструкторами, які вказують тривалість, кількість серій та повторення кожної процедури.

Що ще, Ви можете переглянути кожен тренінг за допомогою навчальних відео перед тим, як це зробити. Більше того, кожен із них фільтрується в додатку за тривалістю, інтенсивністю, ціллю та категорією. Це дозволяє вибрати найбільш зручний для вас.

Крім того, в Повстанець Асани ви знайдете вправи для підвищення та підтримки вашої фізичної витривалості. Це сила тіла, джерело живлення та тонер для тіла. Так само, ви отримуєте процедури проти старіння, які надають кісткам гнучкість і життєву силу. Найпоширенішими є Essential Flow і Good Morning Joy.

Вправи для схуднення засновані на йозі, це Power Shot, Sweat It, Give It All і Fire Nogs. Всі вони призначені для того, щоб ви найбільше потіли і спалювали калорії щодня. Ви можете робити їх у своєму власному темпі; якщо ви помітите, що не можете дотримуватися рутини, просто натисніть опцію паузи та поновіть її, коли зможете.

З іншого боку, у цьому додатку ви знайдете програми для досягнення рівноваги та концентрації у своїй щоденній діяльності. Вам просто потрібно вибрати позицію, яка вам більше подобається, і зосередитись на своїй діяльності. Крім того, він має техніки дихання бути розслабленим у будь-який час і заспокоювати душевну тривогу.

Крім цього, Додаток складається з розділ, щоб записати ваші цілі та досягнутий прогрес. Ви можете поділитися ними з друзями та родиною у своїх соціальних мережах.

Особливості повстанця Асани

  • Додаток для фітнесу що дозволяє схуднути за допомогою дисципліни йоги.
  • Керований тренінг онлайн-спеціалістами.
  • Спортивні сесії адаптуватися до різних фізичних профілів.
  • Програми зосередьтеся на тому, щоб схуднути, надати вам витривалості та гнучкості.
  • Розділи для досягнення концентрації та внутрішнього спокою.
  • Це дозволяє вам доріжка детальна вашого навчання та прогресу.

На закінчення, досягнення своїх фізичних цілей - це просте завдання Повстанець Асани і мобільний пристрій.