Проблеми з диханням та часті респіраторні захворювання можуть з часом призвести до астми. Навіть за бронхітом та періодичними ангінами це неприємне захворювання може бути приховане.

тривалого

Після виявлення це довга боротьба, яку з часом можна виправити. Однак для того, щоб захистити свою дитину від проблем з диханням, у вас завжди має бути кілька прийомів, щоб швидко полегшити їх, а також боротися з цією проблемою превентивно.

1. Холодне повітря

У разі нападу та утрудненого дихання найкраще працює холодне повітря. У цьому випадку слід помістити дитину в холодильник або морозильну камеру, щоб вона дихала в цих місцях. Свіже повітря ззовні також може допомогти, але будьте обережні, щоб воно не було занадто різким і не викликало застуди у дітей. Холодне повітря допомагає їм очистити дихальні шляхи і одночасно трохи заспокоює, оскільки в організмі після різкої зміни температури відбувається інша реакція.

2. Зверніть увагу на фільтри в пилососах

Для астматиків дуже важливо підтримувати чисте середовище без пилу. Окрім позбавлення від килимів, стьобаних ковдр та подушок, штор та портьєр, ви також повинні зосередитися на частих пилососах. У цьому випадку, однак, є велика помилка, адже мами не замислюються про часте чищення фільтрів. Потім він більше не виконує свою функцію і випускає інших кліщів у повітря, тобто ваше пилососування, ніби це абсолютно марно.

3. Імбир

Свіжий імбир допомагає запобігти нападам астми. Він очищає дихальні шляхи, а також захищає від інших респіраторних захворювань, які можуть погіршити астму. Потрібно лише зробити сироп із суміші тертого імбиру та меду і давати дітям щовечора перед сном. Ви також можете регулярно заварювати їм свіжий чай або змішувати його з медом і апельсиновим соком і давати їм чайними ложками як профілактичний засіб. Потрібно використовувати свіжий імбир, який має більше сили.

4. Гаряча кава

Ця порада більше підходить для старших підлітків, але вона дуже ефективна для них для швидкої допомоги. Гаряча кава працює двома способами. Ваше потомство повинно пити його так гаряче, наскільки воно може його витримати. Перш за все, гаряча рідина розслаблює дихальні шляхи від слизу і допомагає швидше позбутися від них. У свою чергу, кофеїн швидко очищає звужені дихальні шляхи і частково бореться із запаленням.

5. Остерігайтеся цвілі

Якщо ви живете в старому будинку, вам слід якомога швидше виїхати. Вони - рай для прихованих пліснявих грибків, і тоді ви можете підготуватися до того, що у дитини будуть не тільки часті напади і частіше хворітиме, але його астма також значно погіршиться. Також у багатоквартирних будинках зверніть увагу на утворення цвілі на стінах, які є крайніми, і відбувається зіткнення між крижаним зовнішнім середовищем та теплим опаленням у приміщенні. Однією з проблем може бути, наприклад, краник, що капає, який спричинює постійну вологість у ванній кімнаті та кращі умови для появи цвілі.

6. Непридатні каміни

Класичні каміни теж не підходять для астматиків. Відповідно, якщо дитина сидить далеко від нього, це не проблема. Але якби воно було поруч із ним, ці випари могли б викликати у нього значні проблеми з диханням. Те саме може статися з літнім мангалом або барбекю. Діти повинні обережно вдихати дим і стояти прямо біля багаття.

7. Вода з лимоном

Навіть у цьому випадку це один із профілактичних прийомів. Це допомагає підтримувати дихальні шляхи чистими та без слизу, полегшуючи астматикам дихання. Завжди слід давати дітям склянку води з цілим лимоном вранці. Поступово звикайте пити його без цукру, щоб це мало кращий ефект.

8. Евкаліптова олія

Ви повинні використовувати його у формі ароматерапії, але ви повинні бути дуже обережними. Не слід перестаратися з його кількістю, насправді лише однієї, вистачить максимум двох крапель, які запашать приміщення та покращують прохідність дихальних шляхів. Для деяких астматиків навіть такі характерні аромати є проблематичними. Будьте ще обережніші, щоб це було натуральне масло, а не штучний ароматичний інгредієнт.

9. Регулярні фізичні вправи

Астма, безумовно, не є виправданням для того, щоб ваша дитина повністю припинила вправи. Це правда, що він може дихати з великим напруженням, і це може викликати у нього проблеми з диханням. Але справа в тому, що починати слід поступово і додавати фізичних зусиль поетапно. Ви також можете проконсультуватися з цим планом вправ з лікарями. Це поліпшить його ємність легенів і полегшить лікування астми. Це точно не повинно робити вправи під час туманної погоди, на природі в сезон пилку або в запилених районах.

10. Правильний вибір засобів для чищення

Також зверніть увагу на реакцію ваших дітей на засоби для чищення. Зазвичай ті, хто має різкий аромат, призводять до погіршення дихання. Однозначно уникайте всіх хлорвмісних продуктів, які їх найбільше дратують. Також зверніть увагу на занадто сильний аромат пральних порошків та пом’якшувачів тканини.