ЙОГА | МЕДІТАЦІЯ | АЮРВЕДА | КОРМЛЕННЯ
ПІТНЯТИСЯ, ЩО БУДЕТЕ ВСЬОГО ВСТУПОМ ДО ЙОГИ І АЮРВЕДИ, ПОДОРОЖУЮЧИ В ВАШ ЦЕНТР, ДО ВАШОГО ДОБРОСТІ.
ДАТА: 7, 8 І 9 ЧЕРВНЯ 2019
ЕКСКЛЮЗИВ ДЛЯ ЗНИЖЕНОГО КІЛЬКОСТІ ЛЮДЕЙ, де, незалежно від того, чи захоплюєтесь ви йогою, чи цікаво знати, про що вона, ваш час пройти цю подорож двома тисячолітними науками йоги та Аюрведи, обличчям та хрестом монети, щоб вести збалансоване життя.
ЩО ВИ ЗНАЙДЕТЕ В ЦЬОМУ ВІДХОДІ?
-Заняття йогою ян, нідра та інь для гармонізації тіла
-Віппасана медитація
-Семінари та бесіди на тему:
Аюрведа: вступний семінар, що пояснює його походження, процедури, які ми можемо включати в свій повсякденний день, опитувальник, щоб знати, якою ми є конституцією (вата, пітта, капха) та рекомендації щодо збалансування його з йогою та аюрведичним харчуванням. .
.
Детокс харчування: Не на кілька днів, деякі звички, які супроводжують нас у часі щодо їжі та самопочуття.
Майстерня аюрведичної кулінарії: Навчіться готувати власні страви, як використовувати інгредієнти, як збалансовано харчуватися з урахуванням стану нашого організму.
.
-Органічна та екологічна їжа, з якої харчується сама кухня Аюрведи
-Приватний кухар протягом усього перебування на реколекції, на чолі з @veganwishwas, жінка така особлива, як її чудові аюрведичні рецепти, вона готує для нашого гуруджі @sharathjoisr, подорожував Індією та частиною світу, проводячи майстер-класи з аюрведи. (будь-яка алергія або непереносимість, вам просто потрібно поділитися цим, щоб мати адаптоване меню).
-Студія йоги з усім необхідним для практики та видом на природне середовище
-ЩОДЕННЯ практика йоги
-Час для відпочинку
-Будь тихим
-Красиві та доглянуті сільські номери у фермерському будинку, де ви зможете насолодитися всім спокоєм та розслабленням, які вам потрібні
-Мир і глибокий зв’язок.
Сільський дім Алое Віра дає вам можливість познайомитись із справжнім сільським життям минулих часів, завжди.
Відкритий з 1995 року, коли його власник Лола успадкувала цей буколічний фермерський будинок від своєї бабусі і, покинувши своє професійне життя класичним філологом, вона присвятила себе реставрації комплексу та подальшому його розширенню.
Будинок Алое Вера - це фермерський будинок, що складається з шести будинків (див. Розміщення), спільної їдальні та басейну, терас та оглядових майданчиків, кімнати для активних дій, все в оточенні органічної ферми.
Кожен будинок оформлений згідно з вченням фен-суй, гармонізуючи простоту та хороший смак.
ЦЕ ВІДСТАНОВЛЕННЯ ДЛЯ ВАС, ЯКЩО ...
- Ви захоплені йогою чи хочете, щоб вона стала частиною ваших днів?.
- Ви хочете потрапити у світ Аюрведи, і у вас немає можливості поїхати до Індії, ми приносимо його сюди.
- Ви хочете дізнатись більше про їжу, як харчуватися та мати такі звички, які змушують вас почуватись краще.
- Хочете присвятити собі спокійний час для себе.
- Ви прагнете зробити фізичний, психічний та емоційний детокс.
- Ви хочете провести незабутні дні з чудовою групою та здоровим харчуванням.
- Ви хочете збалансувати своє тіло, розум і дух і мати можливість нести його у свій день у день.
ПОВНИЙ АКПОМАНТЕНТ
І Алмудена, і я, Анжела, будемо там, щоб супроводжувати вас повний час протягом відступу, створюючи особливе співіснування, яке через розмови, навчання, моменти та переживання залишатиметься в межах.
ЩО Включає цей відступ?
-4 заняття йогою
-3 майстер-класи
-штатний супровід
- Привітальна зустріч та церемонія відкриття
-Дві ночі проживання в La Casa Rural Aloe Vera, що складається з різних великих квартир, обладнаних ванною кімнатою та власною кухнею, з комфортом та розслабленням, яких ви заслуговуєте
-Повний пансіон: сніданок, обід та персональна вечеря з шеф-кухарем у нашому розпорядженні цілий день
-Душові рушники
ПРОГРАМА ДІЯЛЬНОСТІ:
ДЕНЬ 1 | П’ЯТНИЦЯ 07
16:30 - 19:00 - Прибуття в La Casa Rural Aloe Vera
19:00 - Привітальна зустріч та церемонія відкриття
21:30 - Практика йоги нідра
ДЕНЬ 2 | СУБОТА 08
7:30 - практика йоги Ян
11:00 - аюрведична майстерня
13:30 - Харчова майстерня аюрведичної кухні
17:00 - Час для вас (прогулянка на природі, пляж, басейн, тиша на самоті або довіра до групи)
20:30 - вечеря-семінар годування
3 ДЕНЬ | НЕДЕЛЯ 09
7:30 - практика йоги Ян
9:15 - Сніданок-семінар аюрведичної їжі
12:00 - Повторно підключити маршрут
15:30 Медитація Віппасани
Закриття та прощання.
* Відступ розпочнеться о 17:00 П’ятниця і закінчить Неділя після обіду (вхід гнучкий, ми адаптуємось до потреб кожної людини протягом п’ятниці вдень).
* Графік реколекцій може змінюватися залежно від потреб, але він окреслений таким чином, щоб кожен сеанс був саме в потрібний час, не маючи можливості вільно відвідувати будь-яку практику, семінар чи розмову.
Якщо ви вважаєте, що цей досвід вібрує вас саме в цей момент, ми будемо раді поділитися з вами цим часом. Вам потрібно лише сказати це.
ІНВЕСТИЦІЯ:
Загальна ціна повного відступу за три дні все включено: 275 євро.
-Включає повний супровід та семінари, заняття та бесіди протягом трьох днів із двома людьми на повний робочий день.
Бронювання місця: € 150 віднімається із загальної суми. Решта оплати після прибуття на реколекції.
** Повернення не повертається у разі неявки на бронювання місця. Існує можливість передачі місця іншій людині.