Оскільки магній необхідний як кофактор для синтезу вітаміну D, добавки магнію можуть зіграти певну роль у запобіганні та лікуванні дефіциту вітаміну D, сказав PharmaOnline.
Останніми роками з’ясувалося ціле число корисних впливів вітаміну D в організмі. У світлі нових знань професійні організації роблять особливий акцент на оновлення рекомендацій, пов'язаних з вітаміном D, і рекомендують підвищений рівень добавок вітаміну D порівняно з попередніми роками, пише газета...
Недавнє дослідження, яке відкриває подальші перспективи, свідчить про те, що сам вітамін D не здатний надавати свої позитивні фізіологічні ефекти, а також вимагає достатнього надходження магнію.
Біохімічне спрощення між вітаміном сонячного світла та магнієм полягає в наступному: для синтезу вітаміну D - як кофактор - необхідний магній; "Натомість" активований вітамін D збільшує швидкість всмоктування магнію в кишечнику. Раніше повідомлялося, що функція 3 основних ферментів, що перетворюють вітамін D, та білків, що зв’язують вітамін D, також залежить від магнію.
Біохімічний взаємозв'язок між магнієм і вітаміном D також втілюється в рівні функціонування організму.
Національне обстеження здоров’я та харчування (NHANES) у США (2001)-2006) показує, що - населення - збільшення споживання магнію зменшує ризик розвитку дефіциту вітаміну D.
Нещодавно було досліджено, чи може надмірне споживання дієти надмірно магнію впливати на рівень вітаміну D в організмі. Схоже, що добавки магнію підвищують рівень вітаміну D в організмі у тих, хто раніше його мав; в той час як він був знижений у тих, у кого він був занадто високим (загрозлива гіперкальціємія) до прийому добавок.
Здається, це все виправданіше у профілактиці та лікуванні остеопорозу використання раніше задіяного вітаміну D + кальцієвого дуету не виявляється достатнім для досягнення адекватної щільності кісткової тканини - до a також необхідна добавка магнію.
Питання споживання магнію може відігравати центральну роль у майбутньому, якщо подальші дослідження підтвердять сучасні висновки про те, що оптимальний організм з вітаміном D потребує достатнього надходження магнію. Все це є значним завданням, яке потрібно вирішити, враховуючи це більшість населення розвинених країн відчуває дефіцит магнію. Наприклад, близько 80 відсотків людей у Сполучених Штатах споживають щоденне споживання магнію нижче норми добової норми.