Доступні варіанти

Ви втомилися? Не подобається ваш характер? Ви хочете змінити своє життя? Ви хочете взяти життя у свої руки? Ви хочете бути здоровим і здоровим?

Якщо хочете придбати

Ви чули, що біг благотворно впливає на тіло і розум? І все ж досить мало.
Це почне вас з кращого дня, покращить настрій вдома, на роботі, у відпустці, де б ви не знаходились. У вас спільне захоплення з партнером, ви підтримуєте одне одного, покращуєте якість життя, у вас більш позитивний настрій.

Як би неймовірно це не звучало, справа в тому, що після бігу не потрібно відчувати виснаження, а навпаки - воно сповнене енергії та бадьорості.
При правильній техніці бігу кількість вашої енергії збільшиться, навіть якщо ви витратите надлишок енергії на неефективну роботу м’язів неправильною технікою.

Що бігун повинен, а що не повинен робити, щоб прийти у форму?

Що він повинен робити, щоб підтримувати фізичну форму?

Чому хтось швидко біжить, а я все ще не можу цього зробити?

Я взагалі хочу бігати? Як мені "розпочати"?

Чому я все ще біжу? Я повинен або якщо мені це подобається?

Я все роблю правильно і досі не можу схуднути. Чому?

Я боюся того, що сказали б сусіди. Чому так багато успішних людей бігають?

Як безпомилково розпізнати походження болю, пов’язаного з бігом, і як назавжди позбутися від нього?

Яким повинен бути результат регулярного бігу?

Що я можу зробити, щоб зробити свій біг ефективнішим, кращим, ніж учора?

Яку стратегію вибрати для постійного захисту здоров’я? Як вчитися в цьому напрямку?

Наскільки мені відомо, я повинен відпочивати?

Як правильно вибрати харчові добавки?

Як я повинен винагородити себе після пробіжки і коли це має бути?

Яка різниця між бігом та «регенеруючим» бігом?

Як правильно використовувати м’язи під час бігу?

Як адаптуватися до бігу в групі, якщо я не найкращий?

Що робити, якщо я все ще не маю виступів? І що робити, коли я їх вже маю?

Я можу знайти вогнища проблем, які не дозволять мені покращитися?

Чи має сенс моя методика навчання? Я впевнений, що можу так довго бігати?

Які заходи необхідні для тривалої роботи без травм?

Як закласти міцну основу, щоб я міг працювати "через 100 років"?

Як підготуватися до перегонів? Коли я можу сміливо тренуватися для марафону?

Чому продуктивність знижується в самий невідповідний момент? Як передбачити зниження продуктивності?

Ми усвідомлюємо, що відповісти на всі ці запитання може бути непростим завданням.

Але ми віримо, що незалежно від того, хто ви, яка ваша вихідна позиція чи бачення - ви заслуговуєте на допомогу та підтримку в досягненні своїх цілей та шляху до своєї мрії.

Після цієї консультації у вас буде чіткіше «уявлення» про вашу правильну техніку бігу.

Нова техніка буде інтуїтивно зрозумілим та правильним способом тривалого бігу для здоров’я, але особливо без травм!

Поправитись ніколи не пізно.
Здивуйте себе та розкрийте свій потенціал у JAMI RUN SCHOOL!

Ця консультація підходить для:

  • початківці

  • елітні бігуни

  • бігуни на довгі дистанції

  • триатлоністів

Це чудовий подарунок для ваших близьких, які люблять біг. Якщо ви хочете придбати цю консультацію для когось іншого, вкажіть її ім’я та електронну адресу в замовленні.

Інформація про бронювання: Після придбання курсів, зв'яжіться з нами і домовитись про зустріч.

Якщо ви хочете придбати цей курс для когось іншого, вкажіть його ім’я та електронну адресу в замовленні. Ваучери будуть надіслані в електронному вигляді у вигляді електронного ваучера. Ви отримаєте це протягом 2 робочих днів. Усі покупки дійсні протягом 12 місяців з дати покупки.