Опублікував Лео Наварро 18 травня 2020 р. 18 травня 2020 р

Ви хочете навчитися приготувати майонез без олії? Майонез Домашній фітнес, майже без жиру, але так само добре. рџ ? њв¬ ‡ пёЏ

На жаль, традиційний майонез досить жирний, але, як ми вже це зробили з іншими продуктами, на цьому веб-сайті ми беремо шкідливу їжу та перетворюємо її у фітнес-рецепти.

найкращий

Майонез у супермаркеті складається переважно з олії. Це правда, що олія може бути досить здоровою їжею, але проблема в тому, що вона містить багато калорій, крім того, що те, що використовується в цих продуктах, має дуже низьку якість.

Як зробити майонез без олії

Інгредієнти майонезу

  • Кешью - 1 склянка (замочена на ніч)
  • Лимонний сік (1 столова ложка)
  • Оцет (1 столова ложка)
  • Гірчиця діжонська - 1/2 столової ложки
  • Сіль
  • Вода - 1/3 склянки

в • пёЏATENCIГ “N: Напередодні ввечері вам слід покласти кешью для просочення. Це не обов’язково, але дуже допомагає можливість добре все подрібнити.

Приготування майонезу без олії

Щоб наш майонез підходив без олії, вам знадобиться кухонний комбайн або досить потужний міксер для розтирання кеш’ю, давайте підемо з ним!

1-В змочений кеш'ю злити і добре промити.

2-В Додайте всі інгредієнти до склянки блендера і збийте все так просто. рџ ? Љ