Відпустка та літо нерозривно пов’язані з перебуванням на сонці. На пляжі, на природі чи в місті - важливо подумати про якісний захист від сонця для всієї родини. На чому слід зосередитися?

принципи

Захист від сонця надзвичайно важливий

Наша шкіра дуже інтенсивно реагує на зміни і сонячні ванни без захисту часто призводять до опіків шкіри, зморшок, пігментних плям, гіперпігментації та інші не лише естетичні проблеми. Ви знали, що до 80% зморшок спричинене UVA-випромінюванням? Якщо дотримуватися цифр, 90% випадків раку шкіри спричинені сонцем. Шкіра природним чином захищає сонце, УФ-промені ініціюють вироблення меланіну в клітинах - шкірний пігмент, який оточує ядро ​​клітини і захищає його, поглинаючи УФ-випромінювання, але лише до певної міри. Про решту ми повинні подбати самі. Рішення є якісні сонцезахисні креми. Як є принципи безпечного засмаги?

Вибирайте фактор захисту відповідно до вашого типу шкіри

Якщо ви хочете провести більше годин на сонці, вам слід це робити належним чином збільшити коефіцієнт захисту сонцезахисних кремів. Фактор, що захищає від ультрафіолетового випромінювання, використовує абревіатуру OF або SPF, число вказує обсяг захисту. Захист від UVA позначається піктограмою UVA в колесі.

Отже, як вибрати сонцезахисний крем? Майте це на увазі чим вищий захист ви використовуєте, тим краще. Іншими словами, чим вищий коефіцієнт захисту сонячного розпилення, тим більше довше перебування на сонці насолоджуйтесь без ризику пошкодження шкіри. На практиці це означає, що якщо ви виберете сонцезахисний крем для обличчя з позначкою OF 25, це продовжить ваше безпечне перебування на сонці приблизно двадцять п’ять разів.

Кількість продукту визначає: Які місця ви не повинні забувати?

Ви можете отримати найякісніший та найефективніший крем або молоко з УФ-фільтром, ні якщо ви не використовуєте його в достатній кількості, він не буде працювати оптимально для вас. Люди часто застосовують лише половину кількості продукту, що знижує ефективність самого продукту. Таким чином, крем із OF 50 раптово стає препаратом із OF 30 і менше. Дорослий би він повинен використовувати близько 30 мл сонцезахисного крему на кожну аплікацію. Для кращої ідеї - це приблизно дві повні столові ложки. Багато кремують ноги, живіт, зону декольте, руки та обличчя, але забувайте про такі місця, як вуха, губи, потилицю, стегна, поперек, ніздрі та задню частину колін. Рішення? Нехай близькі допомагають вам застосовувати сонячні продукти! Якщо ви часто купаєтесь, це буде ідеальним вибором для вас водонепроникний сонцезахисний крем.

Не забудьте захиститися біля басейну або на пляжі

Сонце не просто чекає на вас під час купання! Не забувайте захищати шкіру навіть під час звичайних сонячних дій. Перед будь-якою роботою в саду, прогулянками або спортом ретельно крем з якісним сонцезахисним кремом. Не варто недооцінювати фактор захисту поза територією басейнів або пляжів, сонце скрізь працює однаково!