Схожі повідомлення

Терапія асептичних незрощень паратиреоїдним гормоном

Вплив вітаміну D на скелетні м’язи та спортивні показники

Хвороба кісток дорослого Педжета: огляд

22 лютого 2018 р

біль

Новий харчовий аналіз свідчить, що споживання недостатнього рівня вітаміну С, який є потужним антиоксидантом, може посилити біль, пов'язаний з остеоартритом.

Чоловіки, у яких щоденне споживання вітаміну С менше 200 мг/день, і жінки, які споживають менше 150 мг/день, мають біль у колінах, ніж їхні однолітки, які споживають більше вітаміну С.

Крім того, дослідження показало вищий рівень болю серед курців з найнижчим споживанням вітаміну С. У чоловіків найнижче споживання становило 95 мг/день, а найвище - 683 мг/день. Серед жінок найнижчий показник становив 116 мг/день, а найвищий - 746 мг/день.

"Вважається, що вітамін С бере участь у синтезі колагену", - говорить автор цього дослідження, доктор Крістін Бейкер з Бостонського університету, США. На сьогоднішній день дієтичні рекомендації щодо вітаміну С складають 75 мг/день для жінок та 90 мг/день для чоловіків. Для курців ці рекомендації збільшуються на 35 мг/день, оскільки відомо, що куріння збільшує окислювальний стрес і метаболічний обмін вітаміну С.

Дослідження також показало, що ні вітамін Е, бета-каротини, селен, ні фолієва кислота не впливають на біль.

Найближчим часом ми проведемо лонгітюдне дослідження з більшою кількістю пацієнтів, щоб з’ясувати, чи є зміни в структурі коліна, як показали дослідження на тваринах. Доктор Бейкер розкрив. У цьому дослідженні на 324 особах дієтичне споживання оцінювалось за допомогою опитувальника частоти їжі, який оцінює близько 130 продуктів та їх щоденних порцій. В анкеті також запитується інформація про використання конкретних вітамінних добавок. Біль оцінювали за допомогою субскали болю WOMAC під час вступу в дослідження та через 15 та 30 місяців. Також оцінювали індекс маси тіла та звички куріння. Дані про біль та дієту оцінювали під час усіх відвідувань.

Зокрема, люди похилого віку можуть не отримувати достатньо вітаміну С підкреслює доктор Бейкер. ? Це доброякісна поживна речовина, яка не заподіює шкоди, навіть якщо її вживають в надлишку. І чи слід рекомендувати збільшити споживання вітаміну С з фруктів та овочів ?.

ДЖЕРЕЛО: Baker K, Niu J, Goggins J, et al. Презентація: Вплив прийому вітаміну С на біль при ОА коліна. Орландо, Флорида: Американський коледж ревматологів: засідання 2003 р .; 23-28 жовтня 2003 р .: АНОТАЦІЯ 1051