Близнюки, які годують грудьми

Близнюки, що годують груддю *

терапія

Новини, мабуть, багато чого варті, коли ви дізнаєтесь: у вас будуть близнюки. Це вірно, навіть якщо ви дізнаєтесь про це на початку вагітності або якщо це стає очевидним лише при народженні.

Ваші плани, ідеї та рішення поки що зміниться одним махом

Одне, що вам точно не потрібно змінювати, - це ваш намір годувати грудьми.

Багато матерів годували своїх близнюків грудьми з чудовими результатами. Насолоджуйтесь цим особливим, інтимним способом годування своїх дітей!

ПЕРЕВАГИ РОЗВИТВАННЯ БЛИЗНІЦІВ, ЩО ВИГОДУЮТЬ Грудне вигодовування

Грудне вигодовування має багато переваг, а деякі особливо важливі для мам-близнюків.

Грудне вигодовування допомагає набагато швидше відновити первісну форму. Немовлята, які годують груддю, викликають скорочення матки, що допомагає відновити її початкові розміри. Крім того, ваше тіло використовує 500-1000 додаткових калорій на день для виробництва молока.

Немовлята, що годують грудьми, здоровіші, ніж їх аналоги. Дослідження показують, що грудне вигодовування забезпечує захист від певних захворювань, таких як респіраторні захворювання, вушні інфекції та діарея. Оскільки двійнята часто мають малу вагу при народженні, їм потрібні всі додаткові засоби, необхідні для оздоровлення.

Грудне вигодовування полегшує зв’язок з обома дітьми та розуміння потреб обох дітей. Поряд із грудним вигодовуванням ви можете дати їм усіх дбайливих дітей, яких вони потребують, і ви можете пізнати їх у цьому дуже особливому, інтимному ключі.

Грудне вигодовування може заощадити ваші гроші та час. Було підраховано, що мати-близнюк у перший рік становить приблизно Ви можете заощадити 300 годин і більше 1200 доларів.

ОСНОВИ ГУДЕННЯ

Як мама-близнюк, ви можете турбуватися про те, як ви будете виробляти достатньо молока для більш ніж однієї дитини. Однак, якщо ви розумієте процес виробництва молока, ви можете бути впевнені, що не тільки одному з ваших дітей вистачить молока.

Це пов’язано з тим, що кількість молока залежить від частоти та ефективності грудного вигодовування. Коли ви починаєте годувати дитину груддю (або немовлятами), у вашій гіпофізі виділяються два гормони - окситоцин та пролактин.

Пролактин є гормоном, що виробляє молоко, а також надає заспокійливу дію на більшість матерів. Це з’являється у відповідь на грудне вигодовування немовлят. Якщо ви частіше годуєте дітей груддю, буде вироблятися більше молока, і пропуск корму в кінцевому рахунку зменшить кількість молока.

Інший гормон, окситоцин, викликає скорочення в грудях, що вичавлює молоко із залоз у напрямку до соска, щоб дітки могли отримати до них доступ. Крім того, окситоцин також викликає приємне відчуття тепла.

6-8 мокрих підгузників на день (на дитину) і часте годування груддю (8-12 разів протягом 24 годин), і ви можете бути впевнені, що ваші діти отримують достатню кількість молока. Два-п’ять стільців на день - ще одна ознака достатньої кількості молока на перших тижнях. У цей період діти набирають у середньому 45 кг на місяць.

ДОБРИЙ ПОЧАТОК

Раннє і часте годування груддю після пологів - найкращий початок грудного вигодовування. Якщо ви народжуєте в лікарні, запитайте себе в кімнаті для прибирання. Якщо це неможливо, попросіть виводити обох дітей на кожне грудне вигодовування. Уникайте використання дитячої пляшечки та соски на перших тижнях, оскільки це може перешкоджати виробленню потрібної кількості молока та може заважати дітям під час навчання грудного вигодовування.

Якщо ваш стан або здоров’я вашої дитини вимагають додаткового харчування, це не означає, що ви не можете годувати грудьми, вам просто потрібно трохи більше терпіння і наполегливості. Багато мам можуть годувати своїх дітей грудьми, навіть якщо вони можуть починати лише з більшою затримкою.

Якщо спочатку ви не можете годувати своїх дітей грудьми, потрібно якомога швидше почати доїти. Рекомендується доїти кожні 2-3 години вдень, а також можна доїти на ніч, якщо прокидаєшся з болюче повними грудьми. А знежирене молоко можна давати немовлятам, поки ви не зможете годувати їх грудьми. Доїння допомагає почуватись близьким із малюком, навіть якщо ви фізично не разом. Дослідження показують, що недоношені діти розвиваються краще, коли годують знежиреним молоком власної матері, ніж якщо їм давали суміш або молоко іншої матері.

Збалансоване харчування та велика кількість рідини дуже важливі (це може бути вода або - не цитрусовий - сік). Пийте стільки, щоб ніколи не відчувати спраги! Якщо ваша сеча стає темною або дуже густою, вам потрібно буде пити ще більше, щоб вона не пересихала. Щоб не переслідувати себе, спробуйте годувати грудьми лежачи, спати, коли ваші діти сплять, і, якщо це можливо, перекладіть домашні справи на решту родини!

ОДНОВРЕМНЕ ​​ВИГУДАННЯ ГУДЕННЯ

Ви відчуєте, як економить час грудне вигодовування двох дітей одночасно. Більшість матерів-близнюків поєднують одноразове та одночасне грудне вигодовування. Нижче ви можете знайти найпопулярніші позиції грудного вигодовування, але ви також можете поекспериментувати з іншими варіаціями, які добре вам підходять.

Грудне вигодовування немовлят дуже важливо. Вам знадобиться досить багато подушок або згорнутих рушників, щоб підтримати руку. Це дозволяє немовлятам знаходитись на одній лінії з вашими сосками, тому вам не доведеться нахилятися вперед, щоб дістатися до маленьких, і їм не потрібно напружуватися, щоб дістатися до ваших сосків.

Спочатку покладіть на груди лише одного з немовлят і переконайтеся, що у вас є частина ареоли із соском у роті. Як тільки перша дитина стане на місце, ви можете продовжувати з другою. На початку може бути корисно мати руку допомоги, але незабаром ви станете настільки професійним, що будете процвітати самостійно.

Нехай вони смокчуть стільки часу, скільки їм потрібно. Нерідкі випадки, коли немовлята смокчуть 30 хвилин і навіть довше. У новонародженому віці вони можуть годувати грудьми кожні дві години або, можливо, навіть частіше. Зменшення сосків викликане неправильним розміщенням грудей, а не тривалістю та частотою годування груддю.

Замість того, щоб міняти дітей місцями з одного боку на інший під час годування груддю, більшість мам-близнюків годують груддю одну дитину лише з одного боку в один час доби та з іншого боку на іншому етапі. Наприклад:

з 7:00 до 14:00 - Дитина "А" ліва грудка, Дитина "В" права грудка з 14:00 до 21:00 - Дитина "А" права грудка, Дитина "В" ліва груди з 21:00 до - Дитина "А" ліво груди, дитина "В" права грудка.

Інші матері одного дня пропонують одній грудній дитині лише одну грудь, а іншій - другу, а наступного дня обмінюються.

Якщо у вас близнюки з дуже різними ритмами, краще міняти місцями частіше, щоб одна з ваших грудей не перенаситилася. Обертаючи сторінки також гарантує, що обидві немовляти отримують подразники з обох напрямків, коли дивляться на вас під час годування груддю.

БУТИ ЛОРДОМ СКЛАДНОСТЕЙ

Мама-близнюк може зіткнутися з низкою труднощів, але знаючи їх і підготувавшись до них, можна легко прийняти перешкоди.

Ризик вагітності/кесарів розтин

Якщо вагітність двійнятами стане очевидною під час вагітності, вони, ймовірно, будуть оголошені загрозою вагітності. Це не означає, що ви не можете народжувати без втручання природним шляхом. Добре пройти ранній курс пологів рано, якщо ви не можете встати з ліжка в кінці вагітності. Дуже важливо бути поінформованим про те, скільки досвіду у лікаря чи акушерки у народженні двійні. Якщо ускладнень не виникає, рішення про переривання вагітності вагінальними пологами або кесаревим розтином приймає особа, яка виношує пологи. Якщо ви прагнете бути добре поінформованими і наважуєтесь задавати питання, ваші шанси отримати бажаний досвід пологів збільшаться.

Якщо у вас все ще є кесарів розтин, ви все одно можете годувати своїх дітей грудьми. У цьому випадку спробуйте годувати грудьми лежачи і використовуйте подушку, яка захистить вашу рану.

Запобігання низькій вазі при народженні

Правильне харчування під час вагітності має важливе значення для правильного розвитку немовлят-близнюків.

Багато лікарів, які є спеціалістами з питань народження двійні, рекомендують вагітним жінкам, які мають близнюки, їсти щонайменше 130 грамів білка та 3100 калорій на день.

Амбівалентні емоції

До, під час та після пологів деякі мами-близнюки мають дуже неоднозначні емоції щодо свого подвійного благословення. На жаль, вони часто ізолюються від своїх побратимів, тому що їм доводиться лежати в ліжку або вони знесилені, або тому, що їх негативні емоції не знаходять розуміючих вух у оточуючих. Ці почуття є нормальною реакцією на дуже стресовий стан, і їх не слід ігнорувати.

Розмова з іншою мамою-близнюком часто допомагає.

Якщо ви більше прив’язані до когось із своїх дітей

Більшість матерів спочатку контактують з близнюками як цілісністю, а лише пізніше починають сприймати їх як різних особистостей. Однак може трапитися і так, що лише у одного з дітей розвивається тісний зв’язок. Зазвичай це відбувається, коли друга дитина приїхала як сюрприз або була відокремлена від матері через хворобу або дуже малу вагу при народженні.

Грудне вигодовування може допомогти іншому малюкові отримати необхідну няню, дотик і контакт з матір’ю. Грудне вигодовування прискорює процес прикріплення. Мати може зайняти особливі зусилля, щоб однаково ставитись до своїх дітей, і не дивуйтеся, якщо це займе деякий час.

Мері Флемінг

Переклад Орсолі Іванки

Поділитися цим:

Залиште відповідь Натисніть тут, щоб скасувати відповідь.

Цей веб-сайт використовує Akismet для фільтрації спаму. Дізнайтеся більше про те, як обробляються дані в нашому дописі.

Маленька Мелінда голосовий масажист

Кіс Мелінда Пітер Гесс Масаж голосом

Тета-консультант зцілення

“Поділіться любов’ю, куди б ви не пішли: Здебільшого у власному будинку ... переконайтеся, що всі залишають вас із кращими почуттями та щасливішими, ніж вони з’явилися. Будь живим вираженням Божої доброти; добро сяє у ваших очах, у ваших посмішках, у ваших теплих вітальних словах ». (Мати Тереза)