Сон: 7 годин
Шоу пройшло в основному добре, у мене чотири трійки (що мені дуже шкода, оскільки я міг мати лише одну), але я вижив:) Наступного року я хочу все вкласти в це:)
Сьогодні ANE робить дуже добре, щоб перевірити мене:) Я задоволений нею, але мені не довелося брати дві шоколадки в школі. Але це були шоколадні морепродукти. БЕЛЬГІЯ !: 3 Yummi: 3: D Я не зміг встояти:) Але відкашляйся, сьогодні я пройшов досить добре.:) Я задоволений:)
А який сертифікат у вас був ?:) Я з нетерпінням чекаю ваших повідомлень ^ _ ^
Понеділок, 29 червня 2015 р
29.6.2O15
Неділя, 28 червня 2015 р
28.6.2O15
ЗАЛИШАЙСЯ СИЛЬНОЮ, ШКІРОЮ ЛЮБОВЬ
Субота, 27 червня 2015 р
Я возився з меню останні два дні, тож волів би навіть не розміщувати їх тут. У мене страшні почуття невдачі. Мені вже було так приємно, і я все це зробив ! -_-:( Мені все одно:/Жир, жир, жир ! -_- СЛАБОСТІ.
Але сьогодні я зібрав велосипед і їхав на велосипеді. Я хочу ходити щодня, і сьогодні було так легше починати, тому що я два роки не так багато їздив на велосипеді і не хочу мати мускулатуру завтра, але я виберу все більш складні маршрути: )
Я також планую бігати щоранку так: я встаю вранці, коли захочу, але як тільки встану, збираюся, випиваю склянку води з лимоном і йду бігати. Я збираюся купатися в озері (у мене це на півдорозі - куди я зверну) і потім додому. У мене буде щось легке на сніданок, а решту дня я буду робити все, що захочу:) Але рано ввечері я все одно кататимусь на велосипеді чи ковзанах, або перестрибую через скакалку:) Може Я збережу:)
І ось так - пробіжка: D Мені зрозуміло, що спочатку я її не пробіжу: D (це близько 5-6 км), але я буду чергувати з ходьбою:) І з часом я хочу потренуватися так що я все це запущу !:) Вам просто потрібно відпустити час і безкоштовний курс:) Я МОГУ ЦЕ !:)
про це, ковток від ANJ та тренінги та змагання DHZ, тому я не буду дотримуватися його досконало:) Тому що в день змагань я не встигаю бігати вранці, я не встигаю поїхати їзда на велосипеді, катання на ковзанах або стрибках під час тренувань та суджу;) Але я буду обережний, щоб зробити це максимально досконалим:) А * em - суха погода: P