У нашій першій статті ми взяли інтерв’ю у клієнта Зузки, яка з гордістю може сказати, що їй вдалося те, що багато хто лише хоче. Подивимось, як вона все це сама сприймає. Бажаємо вам приємного читання.
Ринок рясніє порадами, меню, вправами, способами, методами щодо схуднення,
Всюди написано, як потренуватися в пересуванні. Там вони радять повністю опустити вуглеводи, в іншому місці вони розповідають, як їх їсти лише ввечері або тільки вранці, інші стверджують, що вуглеводи завжди і завжди, але не жири.
Кожен захищає свій метод, але для кожного застосовується щось інше. Коли людина зневірена, вона намагається, але вона не знає, що дійсно може нашкодити собі. І багато людей навіть не знають, що часті фізичні вправи також можуть бути шкідливими. Важливий баланс. Не їжте багато, але не їжте занадто мало. Підтримуйте дефіцит калорій, зменшуючи вагу, але дайте тілу те, що йому потрібно для нормальної роботи. Не все, що виглядає здоровим, насправді здорове.
У школі я x разів дізнався, що таке метод. Це ШЛЯХ, який ви обираєте для досягнення поставленої цілі. У мене вже є мета, і Nutri Studio - це мій метод. Я обрав правильний метод, який поступово рухається до мети.
● Зузі, ти вже якийсь час є клієнтом Nutri Studio, спробуй описати свій спосіб життя перед собою
вона відвідала мене?
Я клієнт Nutri Studio 8 місяців. Мій спосіб життя раніше? Я думав, що маю правильний здоровий спосіб життя, повний рухів, з чіткою метою почуватися добре, здоровим і схуднути.
Я був переконаний, що якщо я буду займатися достатньо і харчуватися здорово, пити багато води, кілограми знизяться. Але було навпаки, і чим більше я намагався, тим більше набирав вагу.
А коли я набрав вагу, я намагався ще більше. Моє тіло збожеволіло. Через те, що нічого не покращилось, я вже зазнав максимального відчаю від своїх зусиль. Я думав, що вже маю певні проблеми зі здоров’ям, бо в 2018 році за дуже короткий час набрав +10
кг, і я раніше теж жив активно і здорово. Тож я теж пройшов багато обстежень, але скрізь у мене були результати в порядку. Звичайно, мені це сподобалось, але проблема все ще була. Зрештою, я спробував усе, намагався звернутися за допомогою.
● Що було основною причиною зв’язку зі мною?
Допомога. Безумовно, допоможіть мені. Мені потрібно було, щоб хтось сказав мені, що зі мною не так, що зі мною відбувається, хто мене зрозуміє і хто в основному допоможе мені. Я писав, намагався, і я щасливий, що це сталося.
● Коли ви склали план, чи сподобалось вам складання страв? Це було відповідно до ваших уявлень?
Так, план мені сподобався. Їжа була мені близька, я їх знав. Мене навіть здивували такі страви, як млинці. Раніше я цього не наважувався, просто щоб поїсти на обід. У мене були різні меню, але коли я отримав це, воно стало моїм святилищем. Я "стер" все з життя, усі сторінки, поради, плани, що заливають Інтернет. Я визначив цей шлях і просто йду по ньому.
● Як ти почувався після перших днів виконання плану?
У перші дні людина запущена, схвильована, йде на повний газ. Я також. Довелося звикати подавати страви. Вони були великими для мене з самого початку.
● Вам довелося чекати своїх результатів, втрата жиру - це довший процес, це було важко?
Мені було важко. Спочатку моє тіло навіть не рухалося. Все хоче свого часу, але я боявся, що моє тіло буде протестувати, і воно теж не працюватиме так. Раз добре добре колись погано. Результати рухатимуться в правильному напрямку і через два тижні повернуться туди, де я був. Мені довелося звільнити страх, нехай все тече і бути терплячим. Коли я почав бачити перші ознаки схуднення, це було радісне почуття. І він штовхає мене вперед. Чудово одягнути штани, які ви не носили, включити одяг, який ви не носили. Але мова йде не лише про одяг, це головним чином про те, щоб почувати себе добре, здоровіше, приємніше, щасливіше.
● Через який час вона почала помічати помітні зміни в собі?
Перші зміни я помітив приблизно через місяць на одній фотографії. Я подивився на своє обличчя, і воно мені здалося іншим, я не хотів видаляти фотографію, тому тоді сказав собі, що це, мабуть, почалося 😀 Але через три місяці відбулися суттєві зміни, і я дозволив собі вголос сказати, що Я схудла, і це бачити і відчувати.
● А як з оточенням? Вони помітили твій величезний прогрес?
Середовище реагує позитивно. Вони бачать це в мені і питають, що я роблю, і моя відповідь: "Я почав їсти".
● Як ви співпрацюєте з Ing. Зеленайова у студії NUTRI?
S Ing. Zelenajová дуже добре співпрацює зі мною. Коли вона мені потрібна, вона тут для мене. Особливо з самого початку, коли я розпитував навіть найдрібніші подробиці, вона завжди мене консультувала, реагувала на новини. І поки що він мені допомагає, радить і насолоджується, що чудово.
● Вона рекомендує клієнтам співпрацювати з NUTRI STUDIO?
Так Так Так. Вона рекомендувала це, і я сподіваюся, що я також рекомендуватиму його і допоможу комусь іншому.
Щиро дякую Зузі за інтерв’ю та бажаємо набагато більше успіхів у житті! Продовжуй гарно працювати!