болить

У віці від трьох до п’яти років нерідкі випадки, коли дитина прокидається вночі з сильним болем у стегнах або колінах.

Вдень він ніколи не скаржиться, а на нозі не спостерігається жодних травм. Біль триває близько години-двох.

Зникаючі спортсмени

Наступного дня дитина помиляється. Це загадкове явище відбувається в середньому двічі на тиждень. Лікарі вважають, що зростання насправді може спричинити біль.

У цей період збільшення довжини раптово прискорюється у віці від восьми до дванадцяти років. Кожна третя дитина страждає від явища, яке називається біль у зростанні через відсутність кращого.

  • Пателлофеморальний біль (біль у передньому коліні)
  • 4 маленькі хитрощі, які можуть допомогти з деяким болем Дієта та фітнес
  • 10 речей, які ви обов'язково повинні знати про камеру!
  • Лід на ньому!

Дискомфортні відчуття тягнуть, як правило, вночі, в довгих трубчастих кістках гомілки, стегнової кістки та в коліні, стопі. Маленька дитина прокидається від сну і скаржиться, що болить нога. Лікарі пояснюють це явище кількома способами: a біль викликаний розтягуванням окістя: швидкість росту кістки та мембрани не зовсім однакова; хворе коліно не може сидіти гормонами росту вночі, що виробляються під час сну; c хворе коліно, перевантажене через підвищену потребу в рухах дітей, не повинно мати незрілих м’язів.

Поради щодо болю в рості Погладжуйте і акуратно розтирайте хворі частини теплою долонею по довжині та круговими рухами. Кілька крапель ефірної олії створюють приємне відчуття тепла на кінцівках. Десять крапель олії лимонної трави або крапля китайського бальзамічного масла можна додатково посилити компресом з теплою водою.

Протианальгетичний чай з арніки та люцерни, гель або розчин Aminoerg можна придбати в травниках та аптеках. На цьому етапі росту ми пропонуємо маленькій дитині банан кілька разів на день, оскільки вміст магнію знімає напругу в окісті.

Окрім бананів, овочів, фруктів та бобових, магнієм також дуже багаті молочні продукти, риба та олійні культури.

Також можуть бути корисними теплі компреси або охолоджуючі креми, такі як ті, що містять ментол та евкаліпт, які зазвичай рекомендують для мазі для грудей. Якщо біль триває тривалий час, супроводжується лихоманкою і обмежується суглобами, медичний огляд є обов’язковим: це вже не біль при зростанні.