Цього року вирішили: Всі спробувати бадмінтон!
Що це?
Єдиний спорт із змішаною та закритою ракетками. Чудова можливість показати нашим хлопцям, наскільки ми атлетичні.
Як грати?
Це гра з ракетками зі спеціальним м’ячем, який оточений воланом, щоб зробити його легшим і пройти далі. Це схоже на теніс: два корти, дві ракетки, м’яч ...
Це спорт для мене?
Так, якщо ви шукаєте вид спорту, якому легко навчитися, весело і який спалює калорії.
Для чого це добре?
Цей вид спорту вправляє руки, ноги, прес, спину ... Бадмінтон працює на все тіло. Було вивчено, що в кожному матчі з бадмінтоном ми спалюємо близько 500 калорій.
Який одяг мені потрібен, щоб практикувати його?
Кросівки, пристосовані для занять спортом у приміщенні, зручний одяг та ракетка. Не потрібно витрачати багато грошей на матеріал, ми можемо знайти його за дуже вигідною ціною у багатьох спортивних магазинах.
- Класичне очищення обличчя - Центр краси Ніни Мерлі
- Персональний тренер для схуднення в Доностях Сан Себастібн
- Madero виходить із заходу PAN зі стриптизерками
- Персональне тренування з фітнес-та спортивним харчуванням - Orthos
- Очищення в волоконно-оптичних мережах - З'єднувачі-Мережі-Волоконно-оптичні-FTTh-Ethernet