Брокколі (заморожена)

Калькулятор калорій та поживних речовин

брокколі

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
262.80,31.8
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія26 ккал
Білок2,8 г.
Жир0,3 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи1,8 г.
Цукор1,4 г.
Клітковина3,0 г.
Натрію24 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс15

Скільки калорій в брокколі (заморожене)?

100 грамів брокколі (замороженої) мають середню калорійність 26 ккал, вміст білка 2,8 грама, жирність 0,3 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) 1,8 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!