кедрові горіхи

Калькулятор калорій та поживних речовин

білок

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
67313.768.49.4
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія673 ккал
Білок13,7 г.
Жир68,4 г.
Насичений4,9 г.
Просто ненасичений18,8 г.
Він поліненасичений34,1 г.
Вуглеводи9,4 г.
Цукор3,6 г.
Клітковина3,7 г.
Натрію2 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс20

Скільки калорій в сосновому насінні?

Середня калорійність 100 грамів кедрових горіхів становить 673 ккал, вміст білка - 13,7 грама, вміст жиру - 68,4 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) - 9,4 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!