обережні

Сьогодні тулсулія є тривіальною проблемою. Однак, щоб добре покоління, тобто наші діти, не були дорослими, варто поглянути. Ми можемо перемогти лише в тому випадку, якщо ми, батьки, наслідуємо хороший приклад і маємо змогу скласти власний спосіб життя заради здоров’я нащадків.

У топірці ожиріння спосіб життя часто є звичним явищем у сім’ї, оскільки дитина батьків із надмірною вагою більшу частину часу бореться із зайвими кілограмами. Батьківські настанови важливі, адже вчинки завжди більше роблять зі словами для осликів наших дітей.

Наш присудок полягає в тому, що ми повинні менше входити в систему на мобільному телефоні, якщо дитина побачить, що ми кинемо його на іграшку, ми не будемо переходити на рух, ми будемо штовхати його власний телефон на лавці.

Виберіть діяльність!

О сьомій, як би не залишалося вдома, вийдемо на вулицю. Дітям якраз вистачає часу між чотирма стінами протягом семи тижнів, щоб провести суботу та неділю на природі. Не пропустіть планування тижневих програм вправ. На вибір є безліч варіантів активного відпочинку, тому не буде зациклення на русі, оскільки дитина може вирішити, яку форму вправ їй найбільше сподобається. Піші прогулянки, бадмінтон у приміщенні, плавання, їзда на велосипеді, маленький футбол, баскетбол та, можливо, тренажери на відкритому повітрі - все це може бути гаряче змітано.

Тримайте собаку!

Якщо ви вже добре почуваєтесь відповідальним і любите тварин, у нас буде собака-переноска для нашої дитини. Звичайно, лише якщо ми впевнені, що обстановка, рух, догляд за твариною не залишаться повноцінним, оскільки ми з ним нічого не виграли.

З іншого боку, якщо дитина, особливо підліток, може бути власником собаки, він може спробувати бігати з собакою або іншими собачими перегонами. Це не остання з сімейних програм, вона ненав’язливо рухає часто неохочих, ледачих підлітків і відштовхує їх на автобусі з успіхом у перегонах.

Зверніть увагу на їжу!

Важливо, щоб дитина не ходила до цієї школи, а починала день зі сніданку. Шматочок цільнозернового хліба з йогуртовою куркумою, помідорами та перцем - хороша основа для початку. Приймайте у школі тизораї та закуски, наприклад, волокнисті цільнозернові злакові печива, яблука, банани, йогурт у пляшках, які ви можете будь-коли вийняти, щоб заспокоїти все це. Давайте налаштуємо шкільне меню на будинок, з’ясуємо, що їла наша дитина на обід, відрегулюємо вечерю відповідно. Вдома, коли ви хочете встати ввечері, ви можете за годину приготувати смачну, гарячу їжу, яку потім можна буде з’їсти разом у комфортній розмові.

Якщо ви застрягли, зверніться до фахівця!

Звичайно, ми можемо опинитися в ситуації, з якою ми не можемо боротися. Не соромтеся звертатися до фахівця. THE Medhelp4Kids його команда вже кілька років займається дитячою гастроентерологією.

У рамках цього їх завдання полягає в аналізі шлунково-кишкових скарг та когнітивних розладів пацієнтів, які приходять на консультацію, планування та організація їх обстеження для швидкого та точного діагнозу.

Батьків постійно інформують про стан їхньої дитини, навчають можливого вживання ліків, а при необхідності влаштовують спеціальні дієти. Крім того, за пацієнтами, які підтримують допомогу, постійно проводиться спостереження та перевіряється їх стан на основі сучасних професійних рекомендацій.