Булімія анорексія

Булімія та анорексія?

Фотографії Крістіан Сампсон Y Reanndod123 на Flickr за ліцензією Creative Commons

Звичка вперта, і залишити звичку важко. Знайте, що почувати себе комфортно і спокійно зі здоровою вагою - це процес, який займає роки. Будьте терплячими і послідовними. Ваше життя варте

З плином часу я зрозумів, що знаю багатьох людей, які потрапили в лапи булімії та анорексії.

Булімія та анорексія - хвороби, які стали нападом на більшу кількість жінок, ніж чоловіків, як правило, у віці від 12 до 25 років.

Ці харчові розлади полягають у захопленні своїм тілом та вагою, прагненні скинути кілограми та надзвичайних щоденних фізичних вправах. З дієтами, які ніколи не закінчуються і стають дедалі жорсткішими.

Тенденцію крайньої худорлявості позиціонують промислово розвинені країни, які продали особистий та професійний успіх як наслідок тіла, навіть не худого, але скелетного.

Ці хвороби проявились у таких особистостей, як Леді Діана, Емі Уайнхаус, Ліндсі Лохан, Мері Кейт і Ешлі Олсен, Анахі з RBD, Ейза Гонсалес, Леді Гага, Демі Ловато, і список можна продовжувати і продовжувати.

Порушення харчування може здатися нешкідливим, оскільки вони починають з простої дієти, щоб схуднути на кілька кілограмів, але тоді стає нав'язливою ідеєю змагатися з фальшивим образом, який ми бачимо по телебаченню, фільмах та/або рекламі, або навіть конкурувати з наших же друзів, щоб побачити, хто худне більше.

Є дуже поширені ситуації, які з причини «X або Y» змушують наш апетит знижуватися. Проблема полягає в тому, коли стає звичним припиняти годувати і живити наше тіло. Деякі з них: знущання з боку наших колег та/або членів сім'ї, хвороба, стрес, гостра депресія і навіть смерть родича.

Жертви цих розладів мають нав'язливу особистість, що спостерігається в постійній втраті ваги, зазвичай це молоді перфекціоністи, які прагнуть виділитися і ставляться до себе жорсткіше, ніж хтось інший. Чомусь ті, хто страждає на анорексію, не люблять конфронтацій і уникають будь-яких конфліктів, хоча у них є все, щоб перемогти.
Однак булімія є компульсивною, нетерпимою і з більшою тенденцією до розчарувань у будь-якій ситуації.

Люди, які страждають від цих розладів, ніколи не бачитимуть, як вони їдять у громадських місцях, і якщо вони роблять це, то це невелика порція, багато разів вони воліють уникати виїздів, які передбачають відвідування обіду, вечері чи перекусу, і замінять друзів на вправи . Молоді люди поступово закриваються на собі і зменшують контакт із зовнішнім світом, щоб не втратити фокус або не втратити свою мету.

На щастя, анорексія та булімія - це розлади, які можна лікувати професійно та з часом покращувати. При цих хворобах сила розуму - це все, тому необхідний психологічний супровід, щоб людина навчилася бачити своє тіло таким, яке воно є насправді, і потроху любити, поважати і цінувати себе.

Як шкідлива звичка, розлад харчової поведінки перетворюється на звикання та одержимість, які завдають величезної шкоди тілу та розуму. Якщо ви хочете поговорити з кимось про це, поговоріть, не бійтеся, знайдіть друга, батька, брата, вчителя, консультанта, тренера, лікаря або когось, кому ви довіряєте.

Звичка вперта, а залишити звичку важко. Знайте, що почувати себе комфортно і спокійно зі здоровою вагою - це процес, який займає роки. Будьте терплячими і послідовними. Ваше життя варте.

Анорексія: Люди, які бояться товстіти і мають спотворений образ свого тіла. Їм не вдається підтримувати нормальну вагу, але натомість стабільно втрачає кілограми.

Булімія: У цьому випадку люди їдять великі порції їжі, а потім вживають надзвичайних дієтичних заходів; блювота та/або очисні засоби. Будьте обережні, запой - це не заповнення шкідливої ​​їжі, а споживання великої кількості потайки, навіть невареної їжі. Вони, як правило, відчувають примус до їжі, тобто не можуть зупинитися.
Хоча ці два розлади подібні, люди, які страждають на анорексію, є надзвичайно худими людьми з вагою менше, ніж зазвичай, тоді як булімічні захворювання мають нормальну вагу і іноді навіть перевищують те, що їм слід було б.