Вісім ознак одужання від нервової анорексії
Буде важко визначити, що означає ВІДНОВЛЕННЯ від нервової анорексії (AN), так само як може бути важко визначити, що означає бути щасливим чи успішним. Процес відновлення буде унікальним для кожної людини і буде залежати від людини.
Але якщо ми можемо вказати на наступні вісім показників одужання, які можуть допомогти вам визначити, чи йде ваша дитина цим шляхом.
Важливо: Відновлення включає як фізичні, так і психологічні елементи,
Створіть команду, яка включає принаймні одного лікаря з досвідом лікування розладів харчування та одного спеціаліста з психічного здоров’я.
Крім того, важливо поговорити зі спеціалістами-терапевтами про те, якими є їхні надії та сподівання на одужання, щоб ви могли рухатися вперед із тими самими цілями.
Фізичні ознаки одужання:
1. Ваша дитина досягла здорової ваги і постійно підтримувала свою вагу
- Статевий розвиток хлопчиків і дівчаток можна зупинити під час АН через наслідки голоду. У одужуючих дівчат ми повинні спостерігати регулярні періоди без допомоги гормонів, що відпускаються за рецептом (протизаплідні таблетки). У дівчат, які занадто молоді для менструації, або у хлопчиків фізичний огляд може визначити, чи прогресують вони до повного зрілого розвитку.
- Інтерес до сексуальних питань - нормальний для підлітків, також може бути хорошим показником здорового статевого розвитку під час одужання.
- Поліпшена щільність кісткової тканини, яка є результатом збільшення ваги та відновлення менструації, також вказує на фізичне відновлення.
- Відсутність обмежувальних режимів харчування.
- Коли підліток одужує від АН, він вибирає здорову і відповідну їжу без необхідності нагляду.
- Можливість гнучко їсти різноманітну їжу - ознака одужання. (Див. Пункт 7 для отримання додаткової інформації про психологічний аспект прийому їжі).
- Усунення запою та продувки (самозванство, блювота, недоречне використання
проносні/діуретики, надмірні або імпульсивні фізичні навантаження).
- Відсутність такої поведінки - ще одна ознака одужання.
Психологічні ознаки одужання:
- Повернення до звичного підліткового життя.
- Відсутність спотворення зображення тіла.
- Тут мета полягає в тому, щоб ви сприйняли і прийняли своє тіло. Позитивний образ тіла може тривати довше, і його можна буде розглянути пізніше в терапії .
- Покращення ставлення вашої дитини до їжі та образу тіла.
- Це може включати зменшення страху перед набором ваги та менш інтенсивний інтерес або відсутність інтересу до схуднення.
- Деякі приклади одужання можуть бути, якщо ваша дитина може їсти ту саму їжу в тих самих кількостях, що і його друзі на дні народження, їсти постійно, не нагадуючи, їсти спонтанно, позбутися одягу, якого вже немає. занадто малі, і він почуває себе комфортно, ходячи за покупками нового (більшого) одягу.
- Підвищена самооцінка.
- Самооцінка - це те, що завжди «будується», тому на ідеальну самооцінку не варто чекати після одужання від розладу харчування. Однак підвищення впевненості у собі має бути помітним.
- Батьки можуть допомогти у формуванні самооцінки, заохочуючи участь у вікових заходах та інтересах.
- Крім того, хвалячи досягнення та надаючи можливості для соціального, художнього та інтелектуального розвитку, батьки можуть сприяти вихованню самооцінки підлітків.
- Може бути корисно думати про відновлення як про процес, а не про призначення; кожна людина по-своєму. Підлітки, які одужують від розладу харчування, можуть часом бути більш вразливими до думок, що порушують харчування.
- Під час стресу невдоволення організму може посилитися, і у них може виникнути спокуса змінити свої харчові звички.
- Запобігання рецидивам повинно бути ключовим питанням, яке обговорюється до кінця лікування.