Надіслати від amanda.k. »18 серпня 2020, 03:32

сторінка

Re: 36 назавжди

Надіслати від Ленка6 »18 серпня 2020, 06:25

01.01.2019 - 112,4 кг
1.1.2020 - 107,2 кг
1.1.2021 - 97,6 кг

Re: 36 назавжди

Надіслати від Сніжинка »18 серпня 2020, 12:47

Re: 36 назавжди

Надіслати від dodoriven3 »18 серпня 2020, 13:23

Сніжинка,
не гріх говорити це добросовісно, ​​але це дієта, розроблена для більш-менш професійних культуристів (фітнес-працівників тощо), які хочуть досягти екстремальних, змагальних (змагальних) вправ.
Перше слово "дієта" має бути достатньою пам’яткою для всіх, кого слід уникати (крім тих професійних культуристів).

І що сказати тим, хто хоч трохи замислюється: залиште це тим, для кого воно призначене. .
Дієта з низьким вмістом вуглеводів інакше приймається професійним спортсменом, а в іншому - неспеціалістом. В іншому випадку це приймається молодим організмом, а в іншому випадку людиною у похилому віці. В іншому випадку людина, якій дійсно потрібно скинути останні кілограм-два, а в іншому випадку людина, яка потребує напр. 20 кг (хоча це не стосується Аманди).

Тож можливі ризики для здоров’я і особливо майже на 100% - ефект йо-йо. . Що ще додати.