Кожен вирішує по-різному, що з сьогоднішнього дня я нарешті схудну і втрачу всю зайву вагу. Моя родина сказала, що я поки що не можу схуднути, бо я навіть у голові не вирішила, що дуже хочу схуднути. Ну, я маю на увазі, так, зараз того дня, сьогодні, відбувся той певний «клацання», про який згадувалося так багато людей, які успішно схудли.
Це неможливо описати словами, як ця передача сигналів відбувається з мозку, але тепер я знаю, що хочу дотримуватися дієти і хочу скинути велику вагу, яка настільки гнітюча. Дочка чоловіка просто відчуває, що в її голові щось змінилося, що до того часу працювало інакше, що дотепер не дозволяло їй схуднути. Я бігав на біговій доріжці вранці, приблизно. 20 хвилин я підняв інтенсивність, але на той час я ще не відчував нічого особливого. Я не знаю, чи дане тренування так добре вплинуло на мене, але з тих пір я лише приховую мережу, і я знайшов кілька справді хороших статей про схуднення на Femina, як розпочати і як міг досягти успіху. Це такі хороші статті про схуднення, які чітко розповідають, якими вони є, а також пропонують, що робити. Я зрозумів, що ця Феміна буде моєю стороною допомоги, моїм віртуальним дієтологом, з якої я можу черпати сили для відпочинку. І коли я читав статті, переглядав фотографії з історій успіху, цей певний «клік» з’явився тоді, коли я вже відчуваю, що не хочу їсти жирних суглобів, я хочу кращого життя і хочу жити здоровим.
Дотепер я був із ним, що не можу собі готувати окремо. Але це нісенітниця, ви можете так легко скласти 2 порції, що я завжди можу вдвічі зменшитись і з’їсти одну порцію опівдні, а другу - ввечері. А 90-денна дієта включає лише фрукти до обіду, тож це попередньо дана їжа. Я бажаю всім дійти до того моменту, коли відбувається це велике "клацання", також відоме як свідома рішучість, бо це правда, що без нього ми можемо бути приречені на невдачу в довгостроковій перспективі.
Я дуже рада, що дійшла до цього місця, і незалежно від того, скільки я зараз важу, я знаю, що тоді, якщо я все зроблю правильно, я втрачу вагу і досягну ваги, з якою я почуваюся добре через деякий час . Я багато чув і читав про цей раптовий “клацання”, який необхідний для нашого успіху. Так кажуть - все вирішується спочатку у вашій голові. Тільки тоді все інше слідує. Мені дуже цікаво продовжувати, але це чудове відчуття, що мені вже є за що чіплятись, мені є до чого торкнутися, якщо я не впевнена. Це не щось відчутне, це натхнення зсередини, коли я відчуваю, що буду жити своїм життям інакше з того моменту. Я пройшов дуже довгий шлях до цього часу, я думаю, що пишу цей блог уже більше чотирьох років, і, як мені здається, я спробував багато речей, запропонував інше, але на практиці мені було погано. Зараз той момент, якого я чекав, і, дякуючи доброму Богу, я зараз можу сказати про себе, що існує певна велика рішучість, рішення, що я буду їсти і рухатись інакше від сьогодні, з того моменту.:) Це дійсно вирішує в кожному мозку!
- Сталося, чого ніхто не очікував, румунська мережа коштує стільки, скільки угорська
- Дієтичні рецепти; Здоров’я та краси
- Зразок дієти для середземноморської дієти; Живіть здоровіше
- Меню для НЕЗАЛЕЖНОЇ дієти - ІНТЕНСИВНА дієта протягом 7 днів (35 порцій із шейкером)
- Рецепти дієти з низьким вмістом пуринів - перспективний фасоль