Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 16 листопада 2020 р.

ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ:

Як груди роблять молоко?

Ваші груди містять невеликі мішечки, які називаються молочними залозами. Ці залози виробляють грудне молоко. Молоко рухається від молочних залоз по трубочках у грудях, які називаються протоками. Молоко збирається в області, яка називається грудьми. Коли ваша дитина годує грудьми, молоко виходить з грудей через крихітні отвори на соску.

грудей

Які фази вироблення молока?

Коли ви виробляєте молоко, ваші груди проходять чотири фази:

Що містить грудне молоко?

  • Грудне молоко - найкраща їжа для вашої дитини. Він містить багато корисних речовин, які допомагають вашій дитині рости. Грудне молоко також містить антитіла (клітини, які борються з інфекцією). Антитіла допомагають захистити вашу дитину від таких проблем зі здоров’ям, як діарея, легеневі інфекції та вушні інфекції.
  • Вміст вашого грудного молока змінюється відповідно до потреб вашої дитини по мірі її зростання. Молозиво містить високий вміст білка, деякі мінерали та невелику кількість цукру. Молозиво також містить антитіла. Зріле молоко містить менше білка і більшу кількість цукру, вітамінів, мінералів та жиру. Наприкінці періоду грудного вигодовування ваша дитина отримує найбільше поживних речовин. Годуйте дитину груддю, поки потік молока не припиниться, щоб допомогти дитині отримати більшу частину поживних речовин.

Що таке рефлекс зниження молока?

Рефлекс зниження - це коли грудне молоко надходить до ваших сосків. Під час опускаючого рефлексу у вас можуть відчувати поколювання, стискання в грудях. Під час кожного сеансу грудного вигодовування може бути більше одного знижувального рефлексу. Опускаючий рефлекс може статися, коли дитина зафіксується на грудях. Це також може статися, коли ви бачите, чуєте або думаєте про свою дитину.

Як я можу доглядати за собою, поки годую грудьми?

  • Харчуйтесь здорово. Вживайте здорову їжу, щоб допомогти своєму організму виробляти достатню кількість грудного молока. Також слід випивати щонайменше вісім склянок рідини на 8 унцій на день. Ваш лікар може захотіти приймати такі вітаміни, як вітамін D. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які вітаміни або добавки. Не дотримуйтесь дієти, щоб схуднути, коли ви годуєте груддю. Поговоріть зі своїм лікарем про те, яку їжу їсти і скільки. Разом ви зможете спланувати найкращу для вас дієту.
  • Керуйте своїм стресом. Підвищений стрес може зменшити кількість грудного молока. Розслаблення може допомогти зменшити стрес і допоможе вам почуватись краще. Глибокі вдихи, медитація та прослуховування музики також можуть допомогти вам впоратися зі стресом. Поговоріть зі своїм лікарем про інші способи боротьби зі стресом.
  • Перш ніж приймати будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем. Сюди входять всі ліки, що відпускаються за рецептом та без рецепта. Деякі ліки можуть зменшити кількість виробленого вами грудного молока. Інші ліки можуть потрапити у ваше грудне молоко та вплинути на вашу дитину.
  • Не палити. Якщо ви палите, кинути кинути ніколи не пізно. Куріння може зменшити кількість виробленого вами грудного молока. Куріння шкодить вашому організму багатьма способами. У вас більше шансів захворіти на серцеві, легеневі, ракові та інші проблеми зі здоров’ям, якщо ви палите. Відмова від куріння покращить ваше здоров'я та здоров'я оточуючих. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви палите і вам потрібна допомога кинути палити.
  • Обмежте або уникайте алкоголю. Грудне вигодовування дитини перед вживанням алкоголю. Не годуйте грудьми свою дитину протягом принаймні 2–2 ½ години після вживання алкоголю. Один алкогольний напій - це 12 унцій пива або 4 унції вина. Унція лікеру, як і віскі, - це одна порція алкоголю. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви вживаєте алкоголь і годуєте грудьми.
  • Зберігайте всі подальші зустрічі у лікаря. Попросіть свого лікаря, коли слід повертатися на подальші зустрічі. Зберігайте всі свої зустрічі. Запишіть усі свої запитання. Таким чином ви не забудете задати ці запитання під час наступного візиту.

Де я можу знайти підтримку та більше інформації?

Грудне вигодовування може бути важким. Це може допомогти дізнатись якомога більше про грудне вигодовування. Ваш лікар може зажадати, щоб ви звернулися до фахівця, який називається консультантом з лактації, який допоможе вам з грудним вигодовуванням. Ви також можете зв’язатися:

  • Американська академія педіатрії
    141 бульвар Нортвест-Пойнт
    Elk Grove Village, IL 60007-1098
    Телефон: 1- 847 - 434-4000
    Веб-адреса: http://www.aap.org

Коли мені потрібно телефонувати до свого лікаря?

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:

  • Ваше молоко не надходить протягом перших п’яти днів після пологів. Ваше молоко надійшло, якщо ваші груди відчувають ситість або набряк. З ваших грудей також може витікати молоко.
  • Ви відчуваєте, що не виробляєте достатньо грудного молока для своєї дитини.
  • Перед грудним вигодовуванням ваші груди не почуваються ситими, а після годування м’якими.
  • Ваша дитина годує грудьми менше восьми разів на день.
  • Вашій дитині чотири або більше днів і менше ніж шість мокрих підгузників на день.
  • Вашій дитині чотири або більше днів, і вона має менше трьох випорожнень на день.

Коли слід негайно звертатися за медичною допомогою?

Негайно зверніться до лікаря, якщо:

  • Ваша дитина демонструє ознаки зневоднення, такі як запалі очі, сухість шкіри, прискорене дихання або мало або зовсім відсутні вологі підгузники. Він також може діяти дуже втомлено, дратівливо чи погано, або він може не реагувати на вас. Можливо, у нього теж прискорене серцебиття.
  • Вам так сумно, що ви хочете нашкодити своїй дитині або собі.

ДОГОВОРИ ПРО ВАШУ ДОГЛЯД:

Ви маєте право планувати, як ви будете годувати свою дитину. Щоб допомогти з цим планом, ви повинні вивчити все, що можна про грудне вигодовування. Задавайте своїм лікарям питання про грудне вигодовування. Попрацюйте з ними, щоб визначити найкращий спосіб годування дитини.

Ця інформація використовується лише в навчальних цілях. Він не призначений надавати вам медичну консультацію щодо захворювання чи лікування. Перш ніж дотримуватися будь-якого медичного режиму, проконсультуйтесь із лікарем, медсестрою або фармацевтом, чи безпечний та ефективний для вас.

Додаткова інформація

Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб переконатися, що інформація, що відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.