Якщо у вас є сімейна історія діабету 2 типу, рекомендується регулярно перевіряти рівень глюкози, а також рівень інсуліну.

діабету

Генетика також відіграє велику роль у розвитку діабету 2 типу, тому, якщо хтось має проблеми у своїй родині (особливо якщо це батьки, бабусі та дідусі), варто регулярно перевіряти рівень цукру в крові. Однак доктор Вікторія Коппані, спеціаліст з СПКЯ та інсулінорезистентності в Ендокринному центрі Буда, звертає увагу на необхідність дивитись не лише на рівень глюкози, а й на рівень інсуліну, оскільки діабету 2 типу передує інсулінорезистентність, яку також потрібно лікується.

Передпокій для діабету 2 типу: резистентність до інсуліну

У наші дні дедалі частіше говорять про інсулінорезистентність (ІР), оскільки експерти зрозуміли, що цей стан також потрібно лікувати, якщо ми не хочемо перерости у діабет 2 типу.

Що саме охоплює ІЧ? Перш за все, варто знати, що основною функцією інсуліну є доставка глюкози до клітин, яка, в свою чергу, забезпечує організм енергією. Без цього клітини будуть голодувати, організм не працюватиме належним чином. За допомогою ІЧ клітини стають стійкими до інсуліну, тому глюкоза не може інтегруватися в клітини. В якості компенсації підшлункова залоза виділяє ще більше інсуліну, але вона може це зробити лише деякий час, рано чи пізно вона втомлюється і розвивається діабет 2 типу.

З цього видно, що діабет не розвивається за одну ніч, а є результатом тривалого процесу, початковим станом якого є резистентність до інсуліну. Ось чому, якщо хтось боїться діабету 2 типу через свою генетичну схильність, перевіряйте не лише рівень цукру в крові, але й інсулін. За наявності ІЧ часто буває так, що, хоча проблем зі значеннями глюкози не існує, різницю вже можна спостерігати при інсуліні.

Для цього потрібен тест OGTT зі значеннями глюкози та інсуліну 0,60 120 хвилин та перевірка індексу HOMA.

Ці симптоми можуть свідчити про ІЧ

· Вугрі, жирна шкіра

· Сонливість після їжі

Варто зазначити, що бувають випадки, коли жодні симптоми не вказують на проблему (особливо це стосується жінок, які приймають контрацептиви, оскільки таблетки пригнічують симптоми).

У мене є ІЧ. Що далі?

Лікування ІР складається з таких частин: терапія способом життя (персоналізована дієта та фізичні вправи), ліки, якщо це необхідно, - говорить д р. Вікторія Коппані, спеціаліст по СПКЯ та інсулінорезистентності в Ендакринному центрі Буди. Коли ІР виявляється, крім відвідування ендокринолога, варто звернутися до дієтологів, щоб скласти правильну дієту, оскільки немає єдиного графіка дієти (тому 160 г СН не вкладається в камінь). Якщо потрібні ліки, його доза може змінюватися з часом.), тому для контролю ситуації необхідний регулярний моніторинг.