Марина Вовченко за останні дні стала великим хітом Instagram. Ця інструкторка йоги з Москви опублікувала свої напівголі фотографії в різних позах з популярної вправи, які демонструють неймовірну красу та гнучкість жіночого тіла. Немає сумнівів, що до її уроків буде великий інтерес. Подивіться на цю красу!

росія

Її хвалять і критикують

Завдяки своїм чудовим фото, московський інструктор з йоги за короткий час придбав сотні тисяч шанувальників. Однак фотографії Марини, на яких вона демонструє своє міцне, тверде і гнучке тіло майже повністю оголеною, мають не тільки шанувальників, але і багато ворогів. Як зазвичай, в основному жінкам, здається, є чому заздрити і вказувати на інструктора з йоги за її наготу і нібито безсоромність.

Найкрасивіша робота

Однак Марина наполягає: «Я люблю своє тіло і вважаю, що це найкраще творіння, яке може мати жінка. Вона просто каже, що на її тілі немає чого соромитись і у неї немає причин ховати своє тіло під одягом. Крім того, за її словами, ці фотографії є ​​найкращим способом представити результати тренінгу.

Фото опублікувало Марина Вовченко (@vovchenkomarina), 14 грудня 2015 р., О 3:36 за тихоокеанським стандартним часом

Проти ожиріння, але також анорексії

Звичайно, йога - це не лише формування тіла. Тренер публікує окремі пози разом з інформацією про те, в чому вона хороша. Як показують позиції, придатні для початківців, ми також можемо знайти тут пози, які допомагають при цукровому діабеті, ожирінні або навіть анорексії, а також покращують роботу мозку. Психологія та медитація - дуже важлива частина якісних вправ.

Вона воліє найчастіше займатися оголеною

Цікаво, що Марина має розмір лише 162 сантиметри, важить 51 кілограм і зізнається, що найчастіше вона вправляється абсолютно гола. Однак не провокувати, а тому, що це цілком природна справа. Марина стверджує, що нагота також допомогла їй впоратися з бажанням їсти: «Ви хочете схуднути? Відкрийте холодильник голим або прикріпіть свою фотографію до холодильника, коли ви виглядали найкраще ».

Фото опублікувала Марина Вовченко (@vovchenkomarina), 2 грудня 2015 р. О 9:52 PST

Він не буде обмежений

А як подобається її чоловікові той факт, що його дружина виставляє своє майже оголене тіло на захоплення сотень тисяч прямо в Instagram? "Чоловік мене не обмежує, я маю право робити все, що хочу і що потрібно. Є групи жінок, які не можуть робити нічого без дозволу своїх чоловіків. Однак це не мій випадок ", - гордо додає Марина, яку ви також можете знайти в Інтернеті під ім’ям Марина Вовченко.

Невідповідна робота?

Інтернет-сенсацію часто критикують за поголену голову, яка є її фірмовим знаком, і за те, що вона є матір'ю трьох дітей, а на думку деяких - як мати, вона не повинна демонструвати майже оголеною. Однак Марина додає, що це не змінює любові її дітей до неї і, навпаки, це не має нічого спільного з тим, чи вона одягнена чи більш оголена на фото. Інакше вона не змогла б показати своє гарне, гнучке тіло.

Давайте надихнемось

До речі, чи не дивно мати таке прекрасне тіло у 34 роки і особливо після трьох дітей? Хіба він не заслуговує захоплення своєю наполегливістю, а не безчестям і наклепів? Крім того, її діти дуже люблять її і підтримують її пристрасть, а Марина переконана, що вона для них є великим взірцем. Багато її однолітків можуть лише заздрити або захоплюватися суворою дисципліною, яка буквально спостерігається у цієї жінки. Як щодо того, щоб взяти приклад і трохи попрацювати над собою?