чайна

Немає людини, яка б у своєму житті не схудла. З меншим або більшим успіхом усі вже пробували одну або кілька дієт. Якщо ви просто прагнете позбутися кількох кілограмів, спробуйте цей метод. У нас це спрацювало!

Давайте подивимося, що потрібно для створення чарівної суміші:

  • шматочок імбиру 4 см
  • 150 грам свіжого хрону
  • 1 невеликий гострий перець
  • 2 чайні ложки кориці
  • 3 чайні ложки меду
  • 4 лимонного соку
  • ½ Чайна ложка харчової соди

Підготовка:

1. добре промити і почистити імбир та хрін. Подайте їх якомога менше. Дістаньте насіння гострого перцю, покладіть на імбир та хрін, а потім змішайте все це разом.

2. Потім додайте мед і корицю і добре розмішайте.

3. Вкрутіть сік 4 лимонів в отриману масу і додайте харчову соду.

Зберігати суміш рекомендується в холодильнику. Приймайте його по чайній ложці 3-4 рази на день. Його слід вживати максимум 4 чайні ложки на день.

Курс триває 14 днів, після чого необхідно ввести 7-денну перерву, після чого 14-денний період можна відновити.