FAQ - Навчання вчителів йоги, що часто задаються
Ми займаємося йогою шість років. За цей час ми зіткнулися з незліченними запитаннями та перспективами наших учнів. Найпоширеніші були зібрані та відповіді. Можливо, ви захочете прочитати, чи немає у вас таких питань.
Інші впевнені плюси в підготовці інструкторів з йоги, я буду найбільш кульгавим! Це для мене? Я можу зробити це?
«Я вже рік хочу ходити на навчання інструкторів йоги, і ця обмежувальна думка полягає в тому, чому я ще не випускник інструктора. Потім мені було важко, і мене найбільше здивувало те, що я став однією з рушійних сил групи ... Це дуже підвищило мою впевненість! "
Це не перший раз, коли ми зустрічаємось із вступним колом із низькою вірою та відсутністю впевненості у собі. Я сам безліч разів спостерігав цього непроханого гостя, шукаючи нових викликів. Напевно, у вас у дитинстві - чи навіть зараз - був хтось у вашому оточенні, чиї невірні висловлювання вклались у вашу душу і з тих пір говорять звідти.
Багато разів найбільше страждають ті, хто роками займається йогою, займається спортом і має за собою серйозні результати.
Як можна повірити, що ти хороший, якщо це підступна людина, цей внутрішній голос постійно шепоче тобі на вухо протилежне?
На національному рівні ми «благословенні» цим явищем, що робить життя багатьох з нас гірким. У той же час ви повинні знати інших, набагато менш старанних, талановитих, обізнаних, але з великою впевненістю, широкою посмішкою, протистояти іншим без натяку на сумнів і часто продавати теплу воду.
Пошук причин зайняв би довгий шлях, давайте подивимося, що ви можете зробити, якщо впізнаєте в собі благочестя!
Перший крок - це розпізнати і мати можливість поглянути на нього. Коли ви зможете поговорити про це з конфіденційним другом, ви вже в дорозі! Цей сумнів, що мешкає у вас, ненавидить його, коли він виявляється, коли виявляється його обман. Його сила відразу зменшується, як тільки про нього говорять!
Важко подолати дріб’язковість на самоті і здобути непохитну впевненість у собі. На нашому тренуванні з йоги ви можете стати членом спільноти, яка підтримує, де ми допоможемо вам зміцнити вашу впевненість у собі. Ви відчуєте, що з цією проблемою ви не самотні. Прийняття та заохочення групи розв’яжуть і спричинять цілющі сили, які розвіють ваші сумніви. Ви самі будете найбільше здивовані у своєму новому житті!
Я не надто стара, щоб брати уроки йоги?
За останні майже двадцять років я навчав багатьох людей від коледжу до пенсії. Одна з моїх дам прийшла з десятиліттями постійних сильних болів у стегнах. Сьогодні він став зразком для наслідування в групі. Він робить стійку на руках і спаржу. У моєму пісному таборі він переліз через паркан на моїх очах - у 63 роки. Божевілля, що ти робиш, ти повинен це побачити! Я також написав статтю про це, ви можете знайти її тут.
Моєму старшому гостю було 85 років, прабабусі, яка досі викладає, веде групові уроки. Не описуйте себе наближенням до 40 років і вище!
Я виявив, що календарний вік не означає занадто багато в йозі, оскільки:
- багато разів люди похилого віку перебувають у кращому стані, ніж молоді,
- літнім людям допомагає їх мудрість та життєвий досвід,
- Йогу можна починати будь-коли.
- організм можна біологічно омолодити за допомогою відповідних очисних процедур!
Ви можете починати йогу в будь-якому віці і вчити її стільки часу, скільки захочете!
Я більше не задоволений своєю роботою, я в зміні, хочу поновити. Я став шукачем шляхів, де моє місце, що мені робити зі своїм життям? Боже мій, я теж згорів?
Великим питанням нашого часу є екзистенційна криза. Це означає шукати себе та своє місце у світі. Сьогодні життя вже не схоже на те, щоб почати роботу та піти звідти на пенсію. Сьогодні для вас цілком природно перекваліфікуватися та змінити свою траєкторію руху. Звичайно, тим часом ти став іншим, і хто міг передбачити в сучасному стрімкому світі, яким буде світ і ти сам?
Понад тридцять у нас виникають такі питання:
Хто я і що роблю у світі?
Це найбільш значуще запитання, яке ви можете задати собі! Однак, оскільки вони не були готові до мучительного почуття невідповіді, більшість з нас навіть не знають, що з цим робити ...
В одній групі було декілька студентів з економічним ступенем. Жоден з них не працював на керівній посаді і досяг серйозних успіхів. Однак у їхньому житті чогось не вистачало, бо вони вже не могли захоплюватися роботою, яку зробили до цього часу. Вони шукають себе, відчувають, що це вже не їхній шлях, а навпаки, хочуть мати справу з людьми.
Щоб знову відкрити себе та своє місце у світі, вам потрібні дві речі. Одним із них є глибоке самопізнання, щоб перевизначити себе тим, ким ти є, і чому ти можеш знову захопитися, жити з пристрастю. Інший - це професійне навчання, тобто тренування себе у тому напрямку, яким ти хочеш стати.
Час шепотів знань за закритими стінами закінчився. Ще ніколи не було так легко навчитися, (пере) навчитись самому!
Дорогий мій гість став флористом у віці 55 років після двадцяти років страхової роботи. Він вже здійснив свої мрії, тепер ваша черга, реалізуйте це самі!
Частина навчання інструкторів з йоги, яка стосується самопізнання, допоможе вам краще поглянути на себе і вибратися з варення. Оскільки ми працюємо в невеликій, домашній, відкритій та інклюзивній групі, сама група дуже допомагає через стихійне відкриття. Втішає відчуття, що ти не сам зі своєю проблемою!
Я читав в Інтернеті, що йогу можна викладати лише зі ступенем ОКЖ. Це правда? Існує підготовка інструктора з йоги OKJ?
Ні. Інтернет, як друкарська фарба, може впоратися з багатьма речами. Ви повинні знати, що в Інтернеті є інформація, яка вводить в оману щодо ринку. Були спроби класифікувати йогу як здоров’я чи спорт. Врешті-решт цього не сталося, тому вам не потрібен ступінь ОКЖ, щоб почати викладати.
Немає підготовки інструктора з йоги OKJ, ви можете шукати це після цього. Не вірте усьому в рекламі!
Починаючи з 2014 навчального року, ви матимете можливість отримати кваліфікацію інструктора з фітнесу OKJ на додаток до диплому вчителя йоги. Це навчання відбувається не в рамках підготовки інструктора з йоги, а поза ним.
Якщо ви думаєте, що в такому ступені ви більш захищені, отримайте і цей ступінь. Якщо вам це не потрібно, ми не будемо вас переконувати, тому що ви можете викладати йогу без ступеня ОКЖ.
Хто повинен займатися йогою?
З нашого досвіду існує три основні групи заявників:
1 хто хоче викладати йогу,
2, які роблять для власного задоволення, тому що хочуть знати більше,
3, тренери з фітнесу, оздоровчого тренера.
перша група пояснювати не потрібно.
THE друга група ти вчишся сам, ти не хочеш бути вихователем. Ви хочете знати більше, насолоджуйтесь ефектами йоги як кращий практик. Щоб відновити своє здоров’я, підтримувати себе. Для нього важливе a зміна ставлення, ви відчуваєте, що хочете зробити щось інше (теж). Шукаєте виклик, а саме виклик іншого типу, ніж в останні роки.
Тому для тренера з фітнесу варто отримати кваліфікацію викладача йоги, оскільки таким чином він може розширити свої знання, а також брати уроки йоги на своєму робочому місці. Для нього відкривається інша сфера, де він може працювати. З іншого боку, ви можете взяти один-два елементи йоги на заняття, які не займаються йогою, одну-дві вправи на розтяжку, наприклад, наприкінці тренування. Є гості, які вимагають і вимагають більше розтяжок, і ви можете знайти найкращі практики розтяжки в йозі.
Які передумови підготовки вчителів йоги?
Коли я навчався в Парижі, одному з найкращих інструкторів Європи, мене попросили 3 роки сертифікованої практики для вступу. Це однозначно перевага, якщо ви гуляєте або займаєтеся йогою, скажімо, півроку. Завжди є ті, хто не може ходити на заняття йогою через те, де живе, бо немає можливості це зробити.
Вони будуть першопрохідцями, які візьмуть йогу до свого рідного міста. Їм потрібно більше тренуватися вдома, але варто врізатись, особливо якщо вони вже володіють іншими видами спорту.
Я із сільської місцевості, варто поїхати до Будапешта вчитися?
У сільській місцевості все ще є багато можливостей для навчання йоги, і кілька моїх гостей протягом відносно короткого періоду проводять повноцінні курси одружених у кількох десятках тисяч маленьких містечок. Якщо ви живете в сільській місцевості, у маленькому містечку, ціна на навчання вчителів йоги незабаром окупиться!
У Цегледі, Венеції, Сігетсентміклош, Сомодьюдвархелі, Дьєнгьос та багатьох інших малих містах і навіть селах наші випускники часто проводять заняття у шлюбі. Якщо ви зацікавлені в освіті йоги і живете в сільській місцевості, не думайте про це ні хвилини, будьте першим, а не кимось іншим! Цікаво, що ви відчуєте, коли ця людина стане успішним інструктором, і ви все ще думаєте про свою заявку.
Я їздив аж до Парижа на трирічну підготовку інструктора з йоги і не пошкодував!
Якщо мої ноги/коліна/стегна/плечі жорсткі, я можу бути справжнім інструктором йоги?
Потенційний інструктор йоги - це не людина з гуми, а людина середніх здібностей, яка розвиває гнучкість під час своєї практики. Кожна людина має слабкі місця, тут можна досягти найбільшого прогресу!
Я пам’ятаю даму в Парижі, яка мала дуже жорсткі коліна і стегна. Він не міг присідати, поки ноги і стегна не знаходились під прямим кутом один до одного. Завдяки своїй наполегливій практиці вона простягнула руку, щоб вона могла сісти між двома п’ятами! »Її стегна все ще були дуже жорсткими, коли я її побачив, під час презентації вправ вона підклала кілька ковдр під коліна. Він прийняв його нинішню ситуацію, зовсім не турбуючись. Він знав усе про те, як боротися з жорсткими стегнами, які інструменти використовувати.
Його згадували як одного з найкращих інструкторів.
Як ви думаєте, хто буде хорошим педагогом, який спочатку інстинктивно робить все, або хто проходить довгий шлях у своєму розвитку і може відчувати та впоратися з труднощами інших.
Якщо після цього у вас залишились запитання, я із задоволенням відповім: 0630/700-1633