Що ми їмо, якщо не їмо м’яса?
Сприйнятливість до лактози, тобто одне з найпопулярніших захворювань сучасності

«Який надзвичайний подарунок - посмішка! Це нічого не коштує, але викликає душу. Він живе лише мить, але пам’ять про нього залишається. Це приносить радість і виховує доброзичливість. Відмінне протиотрута проти заздрості і злісті. Це підбадьорює зневірених, вливає в них сили. Її не можна купити, позичити, вкрасти, це не означає земних надбань ні для кого, поки вони не будуть добровільно та доброзичливо обдаровані нею ».

чому

Дейл Карнегі

Сьогодні я запропонував вам цікаву тему. Я розповім вам, як моє оточення відреагувало на вражаючу втрату ваги.

Багато дівчат розповідають одні й ті самі дивні історії після трансформації, яка сталася зі мною, тому, мабуть, я не одна з такими думками.

Я можу назвати себе щасливою людиною, тому що 99% моїх друзів та знайомих щиро радіють моєму успіху, штовхають мене, визнають результати, вітають з моєю наполегливістю або просто просять про допомогу, як вони починають дорогу.

Роман міг би бути написаний із історій решти 1%.

А точніше крута комедія.

Базова версія мовчазної жінки-вбивці, коли вона сканує, з ніг до голови, ковтає одну, а потім, супроводжуючись огидною гримасою, перетворює її обличчя - трохи зігнуте в жовте - ніби нічого не сталося, і це не так показати, що я був удвічі меншим, ніж тоді, коли ми востаннє зустрічались. На це мій дорогий друг, який, до речі, не є менеджером з комунікацій у великій мультикомпанії, сказав: "Нехай ненависники ненавидять", тобто нехай ненависники ненавидять ...

Інший хлопець, який знає все краще. Він хоче врятувати вам життя, бо ви обов’язково помрете для схуднення, але принаймні ви будете виглядати краще за нього, і цього потрібно якось запобігти. Ці жінки висунули такі версії (звичайно, вони не уявляли, яку дієту я роблю, яким методом і під яким серйозним наглядом лікаря):

  • зупинись, бо ти підеш дурним
  • зупинись, бо ти не можеш їсти пил до кінця свого життя
  • зупиніться, бо втратите почуття гумору
  • зупиніть це, тому що ваша особистість змінюється
  • припиніть, бо ваш шлюб буде зруйнований

… і так далі. Найгрубішою була «подруга», яка після першого повнорозмірного гніздового знімка видалила її зі своїх знайомих та розірвала зі мною контакт. Я знаю від знайомих, що йому практично набридло те, що його остання товста дівчина теж схудла ...

І найсмішніше було, коли дорога дівчина - натхненна моїм успіхом - також схудла на двадцять кілограмів за методом Томанової дієти і зустріла спільного знайомого, який сказав їй: "Ви теж схудли під час дієти" Рік року "? Ну, це дуже нездорово ...

Ви повинні знати, що ця дівчина - незважаючи на те, що її жолуді були здоровими, квітучими, на десять років молодшими з тих пір, як вона схудла - має настільки добрі дані, що коли у Зофі було її звичайне тритижневе вимірювання, Зсофі ввів іншу шкалу, бо вона не вірила її очі. (і рівновага), що відсоток жирових м’язів настільки різко покращився. Інші ваги показали те саме. 😊

Справжня радість друзів!

Таке слово, як сотня, не слід слухати ревучих ворон, слід черпати сили у друзів, які раді вам, підтримують, допомагають. Звичайно, не слід постити без причини. Дієта Томана забезпечує ідеальний фон для вашого раціону. Окрім добре структурованого методу та послідовності, можна звернутися за порадою до дієтолога та медичного спеціаліста, і, звичайно, варто приватно оцінити наш стан здоров’я та тримати його під контролем під час дієти. Я схудла майже 40 кілограмів під час дієти Томана з гіпотиреозом, і я рада повідомити, що в моїй крові майже немає зірок. Я ніколи не відчував себе в такій стрімкій формі, і після того, як моє значення щитовидної залози спонтанно покращується і дотримуюсь дієт під регулярними медичними оглядами, моя душа також зацвіла. Немає більшої радості, коли сукня 44-х з’являється в H&M, або коли мої випрані вершини змішуються з футболками моєї дівчинки-підлітка, тому що ми не можемо визначити, яка з них першою.

Почніть із вас теж, найкраще рішення, яке не має сенсу зволікати 😊