До і після

Кухар застосував свої телевізійні поради щодо здорового життя

більше

Без сумніву, ми повинні привітати шеф-кухаря La Sexta Альберто Чікоте який продовжує дивувати всіх своїх послідовників знімками, які залишають без слова. З цієї нагоди Шеф-кухар поділився Фото від тому 14 років де його можна побачити 31 кіло більше вага. Тепер у Чикоте схуд І ви це можете побачити. І багато.

Ведучий Ви збираєтеся його з'їсти? Він розпочав хрестовий похід, щоб піклуватися про себе більше майже трьох років тому, коли керував серією телевізійних шоу про здорові звички. Йшлося про Ціна на їжу, Міфи про їжу, Суперпродукти, Дієти на розгляді Y Нові міфи про їжу.

Зараз я бачу себе і майже не впізнаю себе "

Чікоте не соромлячись поділився зображенням того, яким він був у 2014 році, коли з’їв набагато більше, ніж мав би. І він супроводжував це наступним текстом: «Фотографії з інших часів, я думаю, листопад 2004 року. Зараз я бачу себе і майже не впізнаю себе. Я впізнаю страву, яку я ношу в руках, татакі з тунцем з аджобланко, яку я досі подаю в Пуерта-аль-Соль та Якіторо ".

За словами самого ведучого секретом схуднення стало "навчитися харчуватися здоровіше, здоровіше і більше робити фізичні вправи". Вони є частиною секретів, які вони створили, між зображенням, до якого ми звикли зараз, і тим, що здавна, здається, що ми стикаємось з двома різними людьми.