Добре відомо, що трав’яні чаї служать здоров’ю. Чай з артишоків - один з них, але ми можемо його також полюбити через безліч особливих властивостей.
Якщо наше здоров’я важливо, чай з артишоку не повинен бракувати на нашій кухні. Випивши ковток, багато користі для здоров’я. Основним інгредієнтом приємного трав’яного чаю є Cynara cardunculus або широко відомий як артишок. Рослина родом з Південної Європи і зазвичай вживається як овоч. Ті, кому це не подобається, часто готують з нього чай і п’ють його кілька разів на день. Артишок він багатий білком, вуглеводами, багатьма вітамінами та мінералами. Високий вміст антиоксидантів також робить його корисним. Його цілюща сила полягає в його головній діючій речовині - цинарині.
Найбільш якісний чай з артишоку готують у регіоні Далат В’єтнаму. Далекосхідні країни, отже Мешканці В’єтнаму та Китаю також люблять цей корисний освіжаючий напій. Однак, коли вони дедалі більше усвідомлювали його благотворний вплив, люди у всьому світі почали дегустувати чай з артишоку. Він без кофеїну, але вміст поживних речовин дуже значний. Корінь і квіти використовують для приготування чаю. Деякі виробники змішують щось інше. Він смачний, як споживаний як у гарячому, так і в холодному вигляді, сам по собі трохи солодкий. Його аромат характерний.
Навіщо пити артишоковий чай?
Як і інші трав'яні чаї, чай з артишоку сприяє зміцненню імунної системи організму, таким чином ми можемо краще боротися з інфекціями та різними захворюваннями. Запобігає зараженню нирок, жовчного міхура та печінки завдяки його антибактеріальній та протизапальній дії.
Артишок кажуть, що його квітка має найвищий вміст антиоксидантів, серед усіх овочів і тому може забезпечити захист від певних форм раку. Часте вживання чаю з артишоку стимулює організм, м’язи та підтримує загальне фізичне самопочуття.
Також його можна використовувати разом з ліками для лікування гепатиту. Запобігає вродженим вадам розвитку. Він благотворно впливає на печінку, стимулює вироблення жовчі, що також прискорює виведення холестерину та токсинів з печінки. Оскільки функція печінки та жовчі стає більш ефективною, артишоки запобігають пошкодженню печінки та розвитку інших супутніх захворювань. Часто пити чай з артишоку рекомендується, якщо хтось перебільшив споживання алкоголю.
Це також корисно для діабетиків, оскільки знижує рівень цукру в крові. Вам не доведеться повністю покладатися на артишоки, але він чудово підходить як допоміжне лікування.
Це трав’яний чай це також наводить травлення в порядку. Це приносить полегшення стінок шлунка, покращує функцію травного соку і, отже, допомагає при розладі травлення. Це повертає вам апетит.
Проблеми з травленням, такі як нудота, діарея, запор, печію, здуття живота, біль у животі також можна зняти, використовуючи чай з артишоку.
Трав’яний чай допомагає при серцево-судинних захворюваннях, таких як атеросклероз. Це знижує рівень шкідливого холестерину та підвищує рівень хорошого холестерину в організмі.
Якщо комусь рекомендують не вживати кофеїн, він все одно може залишатися з чаєм з артишоків, оскільки він не містить кофеїну.
THE також приносить користь людям із зайвою вагою це трав'яний чай. Чай з артишоку зменшує надлишок жиру в організмі. Це сильний сечогінний засіб і запобігає затримці води в організмі. І останнє, але не менш важливе: споживання артишоків призводить до красивої, чистої шкіри.
Як приготувати чай з артишоку в домашніх умовах?
Цей смачний трав'яний чай можна легко приготувати і в нашому домі, він не вимагає багато часу. Все, що нам потрібно - це вода та артишоки.
Важлива інформація про артишоки
коли ми готуємося робити чай, не видаляйте колюче листя! Люди, як правило, знімають його, але не обов’язково, оскільки воно повно поживних речовин. Доведіть листя до кипіння за допомогою 2 склянок води: можна додати 12-15. Закінчивши, дайте постояти 5 хвилин. Процідіть чай у більшу чашку і пийте його двічі на день, щоб залишатися здоровим і здоровим!
Чай також можна приготувати подрібніть артишок і варіть у 2 склянках води протягом 20 хвилин а то й далі. Відфільтруйте рідину, дайте трохи охолонути і додайте щіпку меду при споживанні.
артишок чай третій спосіб підготовки, якщо листя, корінь і стебло ми відбираємо окремо. Добре їх вимийте. Додайте приблизно 100 грамів в 1 літр води і доведіть до кипіння. Коли почне закипати, загасіть газ і дайте відвару постояти 10 хвилин. Відфільтруйте і зберігайте світло-зелену рідину в окремій ємності. Пийте його 2-3 рази на день або стільки разів, скільки потрібно.
Для тих, хто не хоче регулярно готувати чай з артишоку вдома, цей вид трав’яного чаю також є в магазинах і може готуватися звичайним способом.
Хоча він має багато переваг, також варто обговорити зі своїм лікарем та дієтологом пити чай з артишоку. Це основний запобіжний захід, оскільки не кожна людина може отримати користь від цієї трави - є люди, наприклад, у яких також є алергія на ромашку або кульбабу. Чай з артишоку також не рекомендується вживати хворим на жовчнокам’яну хворобу та проблеми з нирками.