Якщо хтось чує концепцію нездорового харчування, один із перших, хто замислюється про класичну американську їжу, а також про комбінацію чіпсів та кола, набув популярності вдома. Хрусткі пелюстки картоплі насправді такі нездорові насі?

По-перше, давайте розберемо це на початку: неважливо, про які фішки ми говоримо. Це пов’язано з тим, що навіть у межах торгової марки можуть існувати суттєві відмінності між різними ароматизаторами з точки зору фактору здоров’я та інгредієнтів. Оскільки це має виділятися на ринку, чіпси екстремальної смаку нещодавно набули популярності (принаймні від їхньої назви), але в деяких випадках вони намагаються контролювати форму екструзією або додаванням борошняної сировини - згадайте лише чіпси в коробці .

справді

Якщо у вас вже є чіпси, можливо, ви захочете вибрати оригінальну версію: солоні, не сформовані на заводі пелюстки картоплі набагато менш шкідливі для здоров’я, ніж їх аналоги. Якщо ми подивимося на склад традиційних чіпсів, вони складаються лише з картоплі, солі, олії, крім того, вони вказують на газонепроникну упаковку. Так, це все.

На відміну від цього, ароматизовані сорти можуть містити широкий спектр підсилювачів смаку та добавок, особливо формовані варіанти, доступні у зазначеній коробці. Всі вони, на відміну від простого соленого чіпса, є законним суперником нездорової їжі і займають на ньому елітне місце поряд з колою.

Однак для багатьох дивно, що традиційні чіпси справді не містять жодних інших інгредієнтів, шкідливих для здоров’я. Тож це набагато краще, ніж багато добавок до борошняного печива, сухарів тощо. Тоді чому цю закуску називають такою мумією?

Можливо, це тому, що його легко дістати, а через олію воно містить багато жиру та калорій. Від однієї третини до чверті рекомендованої добової калорійності - це один мішок чіпсів, а також половина необхідного споживання жиру. Тим часом це означає порожні калорії - дуже важко з ними добре жити, особливо в довгостроковій перспективі, і ми зголодніли після цього, як тільки ледве щось з’їли. Тим не менше, він сповзає до 4-500 ккал. Якщо ви хочете потренуватися в мішку з пелюстками картоплі під час тренування, у нас теж не є простим завданням: саме тому нам доведеться чесно картити протягом години.

Згубний вплив електронних пристроїв та Інтернету на сучасне суспільство

Ми використовуємо наші електронні пристрої щодня. У нас насправді немає вибору, якщо ми хочемо йти в ногу зі своїм оточенням. Очевидно, технологічний прогрес має багато позитивів, але їх необмежене використання насправді призводить до багатьох пекучих проблем і докорінно змінює мислення суспільств у розвинених країнах.

Минуле, сьогодення, майбутнє 1.

В останній день року доцільно озирнутися назад і дати оцінку. Виконуючи цю церемонію щороку, ми також можемо спостерігати тенденції у своєму житті. Ми можемо стежити за власним розвитком, здоров’ям. Є різні способи зробити це, які варто придумати в цей час.

Ми віримо в це?

Кінець року та початок оновлення відзначають у всьому світі. У нашому сучасному способі життя забобони старих часів були відсунуті на другий план, але в такі часи всі ставлять їх трохи на перший план. Які забобони та вірування пов’язані з Новим роком та Новим роком?

Тож він може бути особливим на Новий рік вдома

Не потрібно також відмовлятися від новорічної атмосфери вдома. Хоча ви, мабуть, не віддаєте перевагу килиму з довгим ворсом, закріпленому конфеті, кольорові стрічки, зірочки та серпантини не слід залишати поза чергою.

Давайте поститись один день на тиждень

Голодування означає нічого не їсти. Піст очищає розум, лікує і розтоплює кілограми. Зазвичай голодування триває кілька днів, оскільки багато його позитивних ефектів виникають лише після більш тривалого періоду голодування.