Активність, пов'язана з книгою

Описание

Ви боретеся з втратою ваги? Ви хочете виглядати краще і відчувати себе набагато енергійнішими? Ви хочете змінити все своє життя?

читайте

Використовуйте ці поради щодо схуднення та смачні рецепти, щоб досягти щастя, здоров’я та краси без нудних тренувань, дієт та втрати калорій.

Дієта Палео стосується перезапуску організму, щоб він функціонував на найвищому рівні здоров’я, харчуючись подібним до продуктів, які їли наші предки печерних людей сотні років тому. Цей тип дієти частково відповідав за їх довголіття та велику підтримку та фізичну форму. Дієта Палео була і є настільки ефективною, оскільки складається з натуральних інгредієнтів, які ми призначені для вживання.

Активність, пов'язана з книгою

Сведения о книге

Описание

Ви боретеся з втратою ваги? Ви хочете виглядати краще і відчувати себе набагато енергійнішими? Ви хочете змінити все своє життя?

Використовуйте ці поради щодо схуднення та смачні рецепти, щоб досягти щастя, здоров’я та краси без нудних тренувань, дієт та втрати калорій.

Дієта Палео стосується перезапуску організму, щоб він функціонував на найвищому рівні здоров’я, харчуючись подібним до продуктів, які їли наші предки печерних людей сотні років тому. Цей тип дієти частково відповідав за їх довголіття та велику підтримку та фізичну форму. Дієта Палео була і є настільки ефективною, оскільки складається з натуральних інгредієнтів, які ми призначені для вживання.

Об авторе

Соответствующие авторы

Связано с Палео Дієта

Связанные категории

Отрывок книги

Палео-дієта - Шарлотта Джонстон

Зміст

Вступ

Глава 1: Що таке палео-дієта?

Розділ 2: Палео-рецепти сніданку.

Запіканка Сніданок з ковбасою та болгарським перцем.

Фріттата з грибів та шпинату

Загорнутий у бекон свинячий рулет із яйцем, позначеним зірками

Осінній сніданок вівсянка Палея

Розділ 3: Основні рецепти страв

Вершковий суп з брокколі з хрустким беконом

Яловичина Віндалло в стилі палео

Розділ 4: Рецепти закусок Paleo

Салат з огірків і апельсинів із заправкою з апельсина та оливкової олії

Шматочки огірка у супроводі запеченого лосося, цибулі та кокосового крему з лимоном

Швидка і проста смажена зелена квасоля

Кокосовий і полуничний суп, напоєний холодною лавандою

Смачні брюссельські капуста та вугільна редиска з беконом

Розділ 5: Палео-десертні рецепти

Шоколадне печиво "Палео" без випічки

Смачні запечені яблука з корицею

Подвійні шоколадні тістечка Paleo Style

Шоколадні батончики з м’ятою та авокадо

Кленові пончики з кокосовою глазур'ю

ПЕРЕД ВИХОДОМ

ПІДІБНІ КНИГИ

Вступ

На знак вдячності я хотів би подарувати вам 10 повної книги БЕЗКОШТОВНО

ВИБЕРІТЬ ТУТ, ЩОБ ОТРИМАТИ ОДНАЗИ ДОСТУП

Ви хочете вести здоровий спосіб життя? Ви хочете скинути ті зайві кілограми, які ви носили з собою? Ви з тих людей, які не можуть відстежувати кожен укус їжі, який потрапляє вам у рот, або кожен маленький укус, який ви споживаєте? Якщо ви відповіли позитивно на будь-яке із згаданих тут питань, ви потрапили в потрібне місце!

Палеолітична дієта, яку частіше називають палеодієтою, - це дієта, розроблена з урахуванням вашої природної генетики, щоб допомогти вам вести більш здорове та щасливе життя.!

Основним принципом палеодієти є те, що у світі спостерігалося збільшення кількості дегенеративних захворювань після закінчення ери палеоліту та початку епохи неоліту. Це в основному приписується