Ми завжди вважаємо фізичні проблеми більш складними, ніж психічні, але частково це тому, що ми не вважаємо певні предмети психічними проблемами.

бути

Хвороби, пов’язані з ожирінням, стали однією з головних причин смерті у всьому світі. Наприклад, у Великобританії 58% жінок і 68% чоловіків мають надлишкову вагу, і загроза зростає.

Але за даними Американського психологічного товариства (АПА), епідемія самотності у східних суспільствах може стати проблемою здоров'я та скласти одну з основних причин смерті.

Команда Американського психологічного товариства виявила, що за останні роки найжорстокіші люди перетворились на самотніх і спустошених людей, і це має великий вплив на наше фізичне самопочуття.

Зв’язок з іншими суспільствами є чимось фундаментальним для всіх людей, як для виживання, так і для добробуту.

У США приблизно 42,6 мільйона дорослих людей старше 45 років хронічно самотні. Це має сенс, оскільки 25% населення живе самотньо, а понад 50% на даний час не перебувають у шлюбі. Але це не турбує лише психічне здоров'я, наслідки самотності проявляються і фізично, самотність збільшує ризик смерті.

Хороші зв'язки, а також хороше соціальне життя, яке, як правило, завжди йде рука об руку, знижують ризик ранньої смерті на 50%. Самотність і самотнє життя мають такий самий ризик передчасної смерті, як ожиріння.

Соціальні відносини не тільки сприяють поліпшенню економіки, але і збільшили довголіття одружених хворих на рак.

При всьому цьому ми не можемо ігнорувати самотність, іноді люди її шукають, але інший раз це дається. Отже, якщо ви знаєте когось, хто страждає на це, і відчуваєте, що можете це виправити, зробіть це.