Згідно з попереднім опитуванням, у якому взяли участь дванадцять країн, значна частина людей першими підозрюють дієту з низьким вмістом клітковини та відсутність фізичних вправ як ліки від запору, і більшість вважає збільшення споживання рідини та клітковини спочатку як ліки. Багато людей, як правило, звинувачують себе в неправильному способі життя, якщо у них виникають проблеми з дефекацією.

рішення

Дієта з низьким вмістом клітковини не обов'язково викликає запор, а збільшення споживання клітковини корисно лише на двадцять відсотків, згідно з опитуванням гастроентерологів за останні роки. Дослідження показали, що споживання клітковини ефективно проти аномально низького стільця, спричиненого захворюваннями або надмірною дієтою, але коли нормальна кількість стільця блокується, клітковина не впливає на швидкість спорожнення товстої кишки. Дослідження також показали, що споживання клітковини посилилось у багатьох пацієнтів із запорами.

Фейкова картинка

Однак помилкова думка про клітковину - це не єдине, що склалося протягом багатьох років навколо інтимної теми, не всі знають про критерії запору. З медичної точки зору, ми можемо говорити про це захворювання, якщо два або більше з перелічених нижче симптомів проявляються протягом року протягом дванадцяти тижнів.

Спонтанні випорожнення відбуваються менше трьох разів на тиждень, для випорожнення кишечника потрібно більше чверті випорожнень і/або спорожняється твердий стілець та/або виникає відчуття недостатнього випорожнення та/або пацієнт відчуває закупорка в прямій кишці та/або допомога вручну; виділення калу або якщо немає вільного стільця без проносного.

Але що може призвести до запорів, і які помилкові думки, подібні до омани дієти з низьким вмістом клітковини, часто призводять до неефективної терапії? Опитування також спростовує поширену думку про те, що низьке споживання рідини спричиняє запор, тому збільшення споживання рідини змінює ситуацію. Це правда, що вага стільця також зменшується в результаті зменшення рідини, але час транзиту (час переходу) стільця не збільшується, а вага стільця не збільшується зі збільшенням споживання рідини. З іншого боку, аномальний дефіцит рідини, тобто коли хтось досягає стану, що наближається до дегідратації, насправді може викликати таку проблему.

У здорових людей сидячий спосіб життя є найпоширенішим явищем, яке може схилити до запорів. Це підтверджується даними про те, що запори трапляються в сім разів частіше у людей, які користуються інвалідними візками, і в чотири рази частіше у людей, які отримують допомогу (милиці, прогулянки), ніж у людей з повною рухливістю.

Існує певна підстава для тези, що проблеми з дефекацією також можуть бути пов’язані з функцією гормонів. Запор частіше зустрічається у жінок, і швидкість дефекації змінюється протягом менструального циклу, оскільки дефекація рухається швидше під час фази дозрівання фолікулів, і багато жінок страждають діареєю в перші дні менструації. Запор частіше спостерігається при зниженні функції щитовидної залози.

Справжні причини

Насправді, найпоширенішими причинами захворювання є неправильне харчування, малорухливий спосіб життя із занадто малою фізичною активністю, надмірний стрес і нерегулярне харчування, задуха стільця, вживання деяких ліків (наприклад, деяких антидепресантів), зміна способу життя та деякі захворювання (наприклад, діабет).

До речі, запором може бути будь-хто, але різний вік може мати різні підозри щодо таких скарг. Зазвичай у дітей такої проблеми не буває, тому, якщо у дуже молодого організму з’являються симптоми, слід звернутися до лікаря для виявлення причини труднощів з дефекацією. Звичайно, це не означає, що проблема велика, але варто звернути увагу на такі симптоми у дитини і довірити вибір відповідної терапії фахівцеві.

Запор частіше зустрічається в молодому віці. Психічні проблеми, змінений спосіб життя, гуртожиток та гірші за звичай гігієнічні умови також можуть бути причинами, так само, як ми можемо страждати в зрілому віці через легко виправні зовнішні впливи на хворобу. Люди похилого віку найбільше піддаються цим стражданням, оскільки сидячий спосіб життя, як показала наша стаття, може бути причиною цього стану. У будь-якому випадку, старість пов’язана з дедалі більшими проблемами зі здоров’ям, тому запор може виникати не раз як пов’язане із цим захворювання, симптом або побічна дія препарату.

Загоєння

Лікування стану лиха проводиться поетапно. По-перше, може застосовуватися немедикаментозна терапія, тому, якщо пацієнт знає, що він або вона рухається незвично мало або, наприклад, змінив свої випорожнення (де, коли), він або вона може спробувати поліпшити своє або її ситуація з рішучістю. Якщо запор не виникає або не зникає з таких причин, може застосовуватися медикаментозна терапія.

Якщо запор не зникає через одного виду проносного, пацієнт може отримувати комбіновану медикаментозну терапію за медичними показаннями або, наприклад, клізму в рамках професійної допомоги. Якщо препарати, рекомендовані фармацевтом, не допомагають і згідно з переліченими в статті критеріями, ви все ще боретеся з цією хворобою, зверніться до свого сімейного лікаря або зверніться до фахівця.