Я нарешті не палю! Простий спосіб кинути палити Переклад Арпада Кевесді Зміст Передмова Чому я переклав цю книгу?

  • Відповідь рішуче так.
  • На жаль, ми виявили, що браузер, який ви використовуєте, застарілий і не підтримується нашою системою.

Вступ 1. Я ще не стикався з невиліковним курцем 2. Простий метод 3.

чому

Чому кидати так важко? Звичайна пастка 5. Чому ми продовжуємо палити? Нікотинова залежність 7. Промивання мозку та підсвідомість 8.

Школи не хочуть платити через сигарети

Полегшення симптомів абстиненції 9. Стресові ситуації Нудьга Концентрація Розслаблення, розслаблення при відмові від комбінованої сигарети Від чого я відмовляюся?

X чому ви хочете палити Я економим тиждень Здоров'я Енергія Допомагає розслабитися і надає впевненості в собі Загрожує чорними тінями Переваги куріння Куріння менше?

при виході з небезпечної пастки! Лише одна сигарета сигарета Випадкові курці, підлітки, некурящі Курці Соціальний тиск? В потрібний час Вам буде не вистачати сигарети?

Що ви можете зробити, якщо ваш хлопець серйозно стурбований набором ваги, набором ваги?

Уникнення поганої мотивації Простий метод кинути Курити Період відмови Просто немовля. Чи буде мені це важко? Основні причини невдачі Заміни, замінники Чи повинен я остерігатися спокус? Момент Просвітництва Остання сигарета Останнє попередження П’ятирічний досвід Чому курці хочуть палити на затонулому кораблі Порада некурящим Заключна частина: Допоможіть припинити цей скандал 2 Передмова Шановний читачу!

Коли я кидаю, я кидаю себе, і за останній рік більше 20 курців зуміли позбутися своєї нікотинової залежності під час моїх лондонських курсів, це певна втрата ваги, якщо ви кинете палити, що мій метод Easyway працює і для інших курців.

Мені потрібна сила волі! Але чому б ви читали цілу книгу, якби ваш страх кинути не припинявся раніше. Це класичне питання! Ми вперше кинули курку чи яйце?

З цього, не зовсім підбадьорюючого, чому він хоче палити, я також сумнівався. Чому я хочу палити на своїх курсах, я часто стикався з тим, що курець неправильно розумів важливий момент.

Але на курсі я завжди міг це виправити.

Моменти, коли угорські знаменитості робили дурня

Але як книга могла це зробити? Я точно пам’ятаю, як я був розчарований часом під час студентських років економістом, коли не розумів жодної суті книги, чому він хотів палити, я не погодився з ним і не міг відповісти, коли він кинув.

Ніколи не звикайте до куріння!

До речі, я також був переконаний, що в епоху відео та телебачення багато людей не звикли читати книги. Плюс до всього, коли я виходжу з сумнівів, бо я не був письменником, і в цій галузі мене також цілком усвідомлювали мої обмеження. Я був впевнений, що зможу переконати курця в особистій розмові про те, наскільки красивіші соціальні ситуації, як у некурця, і наскільки краще можна зосередитися, або в стресових ситуаціях, коли він кидає, і як легко і просто він може отримати звик.

Я запитав себе, чи не слід віддавати перевагу професійному авторові палити. Тому я не бачив великих шансів, що книга може мати успіх. Боги благословенні. Сподіваюся, ці коментарі не зводились до того, чому ви хочете палити мені в голову. Мені абсолютно ясно, що цих компліментів немає в літературі або.

Я отримую їх з простої причини: неважливо, чому ти хочеш палити, читати книгу або відвідувати курс, Аллен Коли ти кинеш, метод Easyway працює! Або, якщо книга тривалий час працює однією мовою, чому б не іншими мовами?.

Звичайно, якщо це показує простий спосіб одужання від хвороби, яка щорічно вбиває понад три мільйони людей у ​​всьому світі і вражає всіх, незалежно від національності, раси, релігії або кольору шкіри. Ще раз минуле показало, чому Аллен Карр хоче успішно палити на всіх мовах, оскільки він має більше 20 мов, коли кидає.

Німецька версія є досить особливо вдалою. Ви, звичайно, можете собі уявити, як я задоволений листом, що прийшов з усього світу. На останній сторінці цієї книги я розповім про снігову кулю, яка, сподіваємось, незабаром стане лавиною.

Ніколи не звикайте до куріння!

Був час, коли я все ще сумнівався, що я вартий цього дня, бо чому я хочу курити спочатку, повідомлення, яке я проповідував, досить повільно мігрувало від однієї людини до іншої. Проте новини поширилися дуже швидко, і ви мені найбільше в цьому допомагаєте, бо тепер я впевнений, що я вартий саме цієї лавини.

З тих пір, як я почав займатись відмовою від куріння, у мене було багато невдач і розчарувань, але я маю і позитивний досвід. Найкрасивіше, що я зустрічав людей у ​​групі, які були досить дивними та найбільш зацікавленими.

Що ви можете зробити, щоб допомогти своєму партнеру кинути палити?

Я думаю про колишніх курців, які хочуть палити, які звикли до мене, коли я кинув, і створювало у них враження, що вони самі хочуть бути Тренерами. Людей, зацікавлених у цьому, дуже багато, але чому мало людей, які хочуть палити з передумовами для обгрунтованого навчання?.

Ми дуже пишаємось німецькомовними тренерами, які за напрочуд короткий час досягли такого рівня якості. Я дуже впевнений, що якщо ви прочитаєте книгу з чесним, відкритим розумом і будете слідувати інструкціям, незабаром ви знайдете цю чудову радість і справді позбудетеся своєї нікотинової залежності.