М'язові вузлики формуються головним чином на плечах, спині, стегнах, їх присутність болюча, а їх усунення не проходить до завтра.

утворюються

Вовк Лехель медичний масажист розкриває, чому розвиваються болі в м’язових вузликах і що з ними можна зробити в довгостроковій перспективі.

Формування м’язових вузлів

Спосіб життя, погані харчові звички, відсутність фізичних вправ та психічне перенапруження можуть бути визначальними для розвитку м’язових вузликів. Усі перераховані причини можуть спричинити м’язові ущільнення, а також будь-який інший тип накопичення тканин - наприклад, жирові утворення, вугрі, хороші та злоякісні пухлини.

У виняткових випадках м’язова шишка може утворитися в результаті травми, якщо відбувається розрив м’язів - це може бути як макро, так і мікро. У цьому випадку завдяки процесам ошпарювання м’язова тканина стає коротшою, її текстура стає щільнішою і стає більш схильною до скупчення.

У більш глибокі шари

М’язові вузлики зазвичай утворюються в глибшій сполучній тканині. Коли напружена лімфатична мережа, накопичення відходів зв’язує м’язові волокна, м’язові тканини злипаються і з часом тверднуть.

Це призводить до того, що між шкірою та запасом м’язової тканини утворюються регулярні грудочки, які можуть бути різного розміру та форми. Їх текстура, твердість і м’якість визначають час утворення та правильне або неправильне функціонування функцій органів.

Скільки часу потрібно для лікування?

Розблокування вузлів - це завдання, яке вимагає часу і старанності. Те, що накопичилось роками, можна усунути невеликими кроками, а не з завтрашнього дня. Менші грудочки гороху зазвичай можна видалити за рік, але більші займають набагато більше часу. На додаток до регулярних процедур терапевтичного масажу важливо змінити певні речі у своєму житті. В основному, вузоли дуже рідко зникають через те, що мало хто здатний зробити стійку, поступову зміну способу життя. Вузли будуть присутні, поки ви не впораєтеся з собою досить серйозно.