На додаток до лікарських засобів, що відпускаються за рецептом або без рецепта, існує ряд домашніх практик для тих, хто страждає на запор, будь то вживання волокнистих, густих персикових соків, вівсяних пластівців та пшеничних висівок або просто чорнослив, сливове варення.
Якщо ви шукаєте одне з найпростіших рішень, також варто спробувати гірчичне насіння, яке не так давно займало чільне місце в народній медицині для колишньої проблеми.
У разі запорів бажано споживати по чайній ложці насіння гірчиці три рази на день, не розжовуючи, оскільки крихітні насіння здатні регулювати обмін речовин в організмі природним шляхом, а також видаляти шкідливі відходи та залишки фекалій, що прилипають до стінок кишечника без сильний проносний ефект.
- Хороший 1 грам божественної спеції на день чудово впливає на рівень цукру в крові - Health Femina
- Я хотів би отримати дієтичну пропозицію 1200 ккал на день із вмістом 160 г СН - KEVA Health
- Тому не слід проводити багато часу під водою 4 речі, які часто викликають вушні болі - Здоров'я Феміна
- Постійно холодні 3 серйозні, але виліковні захворювання на задньому плані - Здоров’я Феміна
- Кишкові паразити Як їх лікувати, паразит в організмі - здоров’я Феміна, лікування паразитів