Наприклад, останнім часом (принаймні 4 місяці тому) я не з'їдаю збиті вершки з шоколадною стружкою та їх однолітків, я їжу багато овочів, приготованих на пару, п'ю лише воду, танцюю 2х1,5 години на тиждень, але не худнути. І це зайняло б лише 6 фунтів. Якби мій метаболізм був досить швидким, він би пройшов спокійно за 3 місяці. Тож є ті, хто не може переконатись, що страждає ожирінням, оскільки метаболізм у людей не однаковий. є ті, хто постійно ковтає і не набирає десятиліття, а деякі все одно роблять дієти, кілограми падають дуже повільно. Це залежить не тільки від гризунів та гамбургера + кола.
У будь-якому випадку, для тих, хто насправді не має надлишку, але худне, рекламні ролики вважають, що він повинен бути дуже худим, бо він гарний, крутий, успішний, і саме це припадає на чоловіків. Прості уми під впливом засобів масової інформації.
Ну, дивіться, це двобічне. Одна частина з них була дурною, а інша - просто дурною. Одна з можливостей полягає в тому, що хтось страждає ожирінням, недоїданням, стресом, бездумним життям. У цьому випадку очевидно варто схуднути до нормального рівня, якщо шукати це, то можна знайти докази того, що людина з нормальною вагою може мати набагато сильнішу імунну систему, ніж жирний, лінивий супутник. Крім того, ваше тіло набагато сильніше, якщо ви робите фізичні вправи не з перервами, і ви усвідомлюєте, що можете бути настільки ж активними, але й освіженими рухами. Інша крайність - це коли хтось хоче давати менше нормальної ваги. Ну, це в основному хвороба, характерна для пташенят, і дурна людина, яка хоче знизитися нижче норми, не буде виглядати краще від неї (як це може мати різні шкідливі наслідки), тоді як зазвичай навіть неможливо буде знизитися нижче нормальне для того, щоб вже споживати таблетки або потребувати якоїсь стресової теми. Ви також можете розрахувати нормальну масу тіла для себе, якщо ви хлопчик, це може змінитися зі збільшенням м’язової маси, але НЕ багато, ось стаття про неї, за якою не потрібно уважно стежити, але мова йде про правду: [ посилання]
Ну ось і все, я голосую за нормальну, ненав’язливу м’язову фігуру, для немовлят нормальної досить.
Я худенька, але це не добре, бо груди у мене маленькі. Мій друг набряк, каже, вони ледве сплять, але їжа, яку я купую собі, завжди зникає з холодильника: D
а потім ви хочете схуднути. Хя та він завжди просить у населення чіпсети та деякі смаколики, якими він може дражнити, друкуючи, і п’є лише безалкогольні напої, навіть не воду. Я думаю, що я набираю 1 фунт на місяць. Він нічого не рухає, він задихається, коли йому потрібно піднятися на 2 поверх. Він теж хоче схуднути, але якщо я йому кажу: Не можна їсти, краще замовляйте їжу з мережі:) щось хороше жирне, сир, макарони.