Більш здоровий варіант гнізд кориці або равликів з цільнозерновим борошном та нижчим вмістом жиру та цукру. Вони м’які, злегка солодкі і особливо підходять для сніданку або десяти, не тільки для дітей. Якщо ви віддаєте перевагу більш солодкі страви, рекомендую додати на доріжку столову ложку меду. Однак ці цільнозернові гнізда кориці фантастичні на смак і водночас легше засвоюються, ніж їх магазинна версія.

кориці

Я великий любитель солодкої їжі, а гнізда кориці - один із класичних рецептів, який нагадує мені дитинство. Запах кориці поширюється по квартирі та нетерплячі очікування над гарячими гніздами. Якщо ви коли-небудь самі відчували, чому б не їсти теплу випічку, це точно було з таким солодким творінням. Гнізда кориці або равлики вони все ще дуже популярні у нас, тому я придумую їх легший і здоровіший варіант.

Я вибрав для тіста гладке борошно з цільного борошна, і єдиним підсолоджувачем, що використовується в цьому рецепті, є мед. Для начинки з корицею також не потрібно більше кориці, яблучного пюре та меду. Один підходить гніздо кориці він має лише 3 г жиру і 120 калорій, що робить це низький вміст жиру та низька калорійність випічка з корицею. Так! Спробуйте ці здорові равлики з корицею, вони дивовижні, дієтичні і, безсумнівно, порадують усіх.