Дення сонливість (гіперсомнія) не є ні ганьбою, ні ознакою ліні. 10-15% дорослих страждають на денну сонливість, і мало хто з них звертається за медичною допомогою, хоча сонливість є постійним джерелом ризику нещасних випадків. Дітей та дорослих характеризує пригнічений настрій, почуття нетерпіння та нікчемності. На жаль, людина, яка спить днем, насправді недбала, вона може менше виступати. Дослідження також показали, що денна сонливість часто схильна до супутніх захворювань. Успішне лікування може базуватися лише на точному поясненні причин. Більшість хвороб, пов’язаних із денною сонливістю, можна добре вилікувати або, принаймні, підтримувати.
Звичайно, найпоширенішою причиною є безсоння. «Сучасний» спосіб життя - нічні телевізійні шоу, Інтернет - все це призводить до скорочення сну вночі; Багато дорослих працюють у змінні або нічні зміни. Працівники нічних змін накопичують близько 8 годин недосипу за тиждень, ніби вони роками будять лише цілу ніч щороку. Відсутність сну не є нормою, дефіцит додається. Толерантність індивідуальна: є ті, хто здатний терпіти недосипання десятиліттями, але є й такі, які через 2-3 роки: стають безсонням, а потім сонними і виявляють ознаки виснаження фізично та психічно. «Внутрішній годинник» останнього наполягає на більш суворому підтриманні денно-нічного ритму.
На другому місці ліки та препарати для задоволення. Багато людей не розуміють, чому вони дрімотні протягом дня, приймаючи кілька заспокійливих або заспокійливих препаратів. У таких випадках відмова від наркотиків насправді є допомогою. Регулярне вживання алкоголю та кави також порушує нічний відпочинок.
Менш відомою причиною є нарколепсія. Сьогодні в Угорщині діагностується лише кілька сотень пацієнтів. Інші не знають, чому вони засинають вдень і що спричиняє їх дивні симптоми: у своєму сміху, у своєму здивуванні, у своєму раптовому гніві вони слабшають з одного моменту в наступний, навіть падаючи на землю; іноді вони бачать близько дня або прокидаючись, засинаючи; вони не можуть рухатися хвилини, коли прокидаються; вони погано сплять вночі; вони набирають вагу. В останні роки були виявлені поліпептиди, що виробляються в головному мозку, відсутність або недостатня функція яких, ймовірно, є причиною цієї дивної хвороби. Пацієнти з нарколепсією: їм потрібно навчитися розпізнавати, коли вони найбільш сонливі, коли бажано засинати півгодини сну. Таким чином, при вживанні належних ліків вони можуть навіть протікати безсимптомно. Нарколепсія не є спадковою хворобою.
Іншими причинами денної сонливості можуть бути: розлади настрою, деякі захворювання внутрішньої медицини, порушення обміну речовин, захворювання нервової системи
Отже, невролог, терапевт, пульмонолог, ларинголог та фахівець зі сну мають зіграти свою роль у його розслідуванні.
Не соромтеся звертатися до фахівця, оскільки денна сонливість не повинна робити ваше життя незручним!