Після тромбозу глибоких вен носіння компресійних панчіх відіграє дуже важливу роль у профілактиці. Хоча багато хто не бажає цього робити, варто знати, що бувають ситуації, коли компресійну терапію необхідно застосовувати і влітку. Доктор Зсузанна Селессі, головний лікар гематолога Центру тромбозів, зібрала ситуації, коли варто носити панчохи.
У цьому допомагають компресійні панчохи
Суть компресійної терапії - будь то панчохи чи еластичні пов’язки - полягає в тому, що вона допомагає відтоку венозної крові назад завдяки своїй особливій конструкції та стискаючій силі. Поверхневі вени стискаються, тим самим відводячи потік крові до глибоких вен і збільшуючи швидкість потоку. Мета - усунути венозний застій, який є гарячим ліжком для тромбозів.
На додаток до уникнення тромбозу глибоких кінцівок нижніх кінцівок та його ускладнення, ПТС (посттромботичний синдром), який може погіршуватися від зміни кольору шкіри до появи виразок на ногах, Тому доцільно використовувати його влітку в певних ситуаціях.
Під час подорожі
Загальновідомо, що тривалі подорожі - будь то машина, поїзд, літак тощо - збільшують шанси утворення тромбів через тривалу нерухомість, тому важливо постійно носити компресійні панчохи, щоб посилити кровообіг! Крім того, обов’язково пийте потрібну кількість рідини і рухайте кінцівками кожні півгодини. Вставати і ходити кожні 2-3 години, вправляти ноги. Якщо ви більше не приймаєте антикоагулянти, поговоріть зі своїм лікарем перед поїздкою, оскільки вам може знадобитися ін’єкція НМГ. Це особливо важливо, якщо у вас була вагітність, можливо травма нижньої кінцівки (гіпс, синці, розтягнення зв’язок).
Під час огляду визначних пам'яток, піших прогулянок
Хоча рух дуже хороший для кровообігу, але якщо ви боретеся з болем в ногах через сильну спеку або фронти, бажано одягати панчохи під час ходьби, оскільки, хоча це може трохи зігрітися, це значно зменшує біль і набряк ніг .
У разі набряків
Через літню спеку і високу вологість варикозне розширення вен на кінцівках розширюється, циркуляція в них сповільнюється, лімфатична циркуляція не може транспортувати вичавлену рідину, тому ноги набрякають (набрякають), що може бути навіть пов’язано з болем . У таких випадках компресійний панчіх може бути дуже корисним, оскільки усуває набряки, тому важка нога, каже д-р. Zsuzsanna Szélessy, головний лікар гематолога Центру тромбозів.
Залиште пальці ніг вільними
Якщо ви носите компресійні панчохи, які охоплюють всю стопу, включаючи пальці, бажано придбати такий, який залишає пальці вільними на літо. Таким чином, з одного боку, дана зона провітрюється, з іншого боку, ви також можете носити сандалі на шльопанці, не обов’язково бути в закритому взутті.
Центр тромбозів та гематології