15 найефективніших трав для схуднення Завжди вживайте женьшень вранці, інакше тривожна детоксикація товстої кишки спокійно вас відпочине і завжди робить двотижневу перерву після двох тижнів використання.
Якщо ви відчуваєте ефект корейського або китайського женьшеню занадто сильним, спробуйте американський або сибірський сорт, який є травами зі слабшим ефектом, але настільки ж сприятливими властивостями.
Хоча китайська медицина давно використовує женьшень з великою безпекою, не рекомендується використовувати сильнодіючу траву, якщо ви вагітні, маєте серцеві захворювання, маєте проблеми з артеріальним тиском або депресія. Окрім прийому стероїдів, антикоагулянтів або ліків, що містять кофеїн, слід також вибрати інший детоксикант.
Кропива Крім зменшення алергічних реакцій, кропива відома також надзвичайно сильним очищаючим та тонізуючим ефектом. Усуває запальні захворювання шлунку та кишечника, очищає кров та стимулює роботу надниркових залоз, активізуючи тим самим видільні та детоксикаційні процеси.
Крім того, кропива допомагає заповнити детоксикацію товстої кишки вітамінами та мінералами, необхідними для природної детоксикації, оскільки вона містить велику кількість кремнієвої кислоти, цинку, заліза, хлорофілу, вітамінів В2 та В5 та фолієвої кислоти. Кропиву можна споживати у вигляді чаю, капсул або екстракту два-три рази на день.
М’ята перцева Приємна, свіжа на смак трава містить ефірні олії, в тому числі ментол, який чудово впливає на травлення.
Завдяки своєму спазмолітичному ефекту він полегшує біль у шлунку та кишечнику через погане травлення, зменшує здуття живота та сприяє травленню. Найефективніший і, мабуть, найприємніший спосіб його використання - це споживання як чаю. Робіть кухоль відвару зі свіжої або сушеної м’яти перцевої один раз на день і вживайте його без ароматизатора. При більш серйозних проблемах з травленням випивайте кухоль ароматного трав’яного чаю після кожного прийому їжі.
Псилієва полова Ця трава використовується спеціально для лікування кишкових захворювань та розрідження стільця. Це не тільки збільшує та пом’якшує вміст кишечника, але й робить його слизьким, з м’яким проносним ефектом, допомагаючи таким чином природним чином позбутися від відкладених відходів.
Очищення волокон Волокна рухають кишковий тракт, змітають відкладені відходи та стимулюють травлення. Якщо ви хочете дізнатися більше про них, перегляньте наше відео! Лушпина псилію містить як розчинні, так і нерозчинні волокна.
Нерозчинні волокна проходять через кишечник, щоб послабити шлаки паразитів кокцидій, а потім вивести їх з кишкового тракту. Тим часом розчинні волокна перетворюються на гель і зв’язують токсини в кишечнику. Солома псиліум регулює роботу кишечника і може використовуватися як при запорах, так і при діареї, щоб запобігти подальшому пошкодженню пошкоджених кишкових ворсин.
У формі екстракту слід вживати міліграми його тричі на день між їжею, завжди у супроводі великої склянки води.