Рослини цитрусових мають широкий спектр біологічної активності, найбільш відомими властивостями деяких видів цитрусових є їх антибактеріальна, противірусна та протигрибкова, антиоксидантна, знеболююча та протизапальна дія. Лікарське використання плодів невеликого вічнозеленого дерева, цитрусового лимона, лимона, що походить з Азії, таке ж давнє, як і людська цивілізація. Застосовується в народній медицині для лікування ожиріння, діабету, серцево-судинних захворювань, розладів мозку та деяких видів раку, а також для зниження рівня ліпідів у крові.
Лимонне масло отримують із шкірки плодів, але ефірне масло, отримане з листа, також можна використовувати для лабораторних експериментів, і його антиоксидантна дія доведена.
Ефірна олія лимона чудово знезаражує повітря під час застуди, і його варто випаровувати в аромалампі в приміщенні для підвищення імунної системи. Він також має седативну, антитревожну та антидепресивну дію.
Також варто використовувати як абразив при застуді.
Ванна з лимонним ефірним маслом чудово освіжає та зміцнює стійкість організму. Однак у разі запалення уникайте гарячих ванн!
З вашою допомогою можна зробити чудові засоби для догляду за шкірою. Він може використовуватися для догляду за жирною шкірою, зменшення надлишкового вироблення шкірного сала та посилення кровообігу шкіри. Він звужує пори, чудовий навіть після гоління, оскільки заспокоює та дезінфікує. Наносячи на жирне волосся від лупи, усуває свербіж і лупу. Його також можна використовувати проти целюліту, оскільки він розгладжує і підтягує шкіру.
Ми також можемо зміцнити нігті за допомогою нього: нанесіть дві краплі олії в наш крем для рук і втирайте його в шкіру, особливо в область нігтьових ложок.
Люди з чутливою шкірою вживають ефірну олію з особливою обережністю. Також слід подбати, щоб, оскільки ефірна олія лимона підвищує світлочутливість, його не слід застосовувати на шкірі перед засмаганням та засмагою, оскільки воно може легко згоріти.
Застосування:
- випаровування: 4-8 крапель в аромалампу
- освіжаюча ванна: 3-6 крапель змішати зі столовою ложкою меду, молока, вершків або міхурової ванни, потім помістити у воду
- масаж (освіжаючий, охолоджуючий, заспокійливий, знеболюючий): 8-10 крапель, змішаних з 4-5 столовими ложками олії-носія або лосьйону для тіла
- для жирної шкіри: покладіть дві краплі олії в столову ложку олії-носія, перемішайте і втирайте в шкіру. Це співвідношення також можна використовувати для втирання.
- для жирного волосся: для стільки шампуню, скільки ми використовуємо зараз, змішайте ефірну олію з 2 столовими ложками шампуню: 3 краплі ефірної олії пропорційно.
Джерела: 1. J Biomed Biotechnol. 2011 р .; 2011: 678673., 2. Pharmazie. 2011 серпня; 66 (8): 623-7, фото: Олена Чочкова