Журнал Фонду діабету (ISSN 1586-4081)
Журнал Угорського товариства гіпертонії (ISSN.
Головна »Для дітей» Діабет для дітей 2015 »Статті» Діабет і що - ТАК діабету
Бути діабетиком - це особлива річ, яка має свої плюси і мінуси.
У віці 17 років я зажурився. Важко сказати, яке почуття, настрій був у мене, коли я дізнався про це. Дивно, але я не злякався, мабуть, тому, що насправді не знав, що це, я просто придумав - тепер я знаю - велике оману, що тоді я не можу їсти цукор після цього, а потім що?!
Він прийшов до лікарні, перші ножові болі були, можливо, просто через незвичне. Але, можливо, не справді боляче боліло, але той факт, що я бачив, як батьки стояли біля мого ліжка, відвертався зі сльозистими очима при кожному введенні інсуліну або вимірюванні глюкози в крові. Вони боялись більше, ніж я, і було дивно бачити цю половину дитиною. Потім вони заспокоїлись або змирилися з цим, я не знаю, але вони побачили, що я не боюся всієї цієї справи і мені краще.
Навіть сьогодні - з 10-річної точки зору - я пам’ятаю, що після 3 днів дієти та лікування інсуліном мені стало краще: мені не потрібно було так сильно ходити до туалету, мені не потрібно було випивати 4-5 літрів день, і я став більш жвавим. Якось у моїй голові не поверталося, що це не збирається йти пізніше, це не здавалося складною справою. Інсуліну чотири рази на день і менше їжі, нам важко?
Тоді я побачив багато інших сторін цієї хвороби. Перший період вдома був непростим. Мама, яка вже напам'ять знала, скільки кілограмів і десятиліть того, що потрібно для приготування їжі, тепер відміряна, рахувала нескінченно. Відповідно, ми виміряли, підрахували, я, усі. Фрукти, молоко, варення, хліб, все. Покупка зайняла більше часу, ніж зазвичай, тому що мені доводилося дивитись на інгредієнти, а потім я був шокований тим, скільки в усьому було цукру.
З роками кожен день став щоденною рутиною, якої я ніколи раніше не міг уявити. Дивно, але навіть сьогодні не діабетики не можуть уявити, що інсулін не болить і може бути рутиною. І це може бути, абсолютно. Також дотримання дієти може бути рутиною, оскільки сьогодні мені не потрібно все вимірювати, я можу на око визначити, скільки вуглеводів у мене є і коли я можу їсти.
Звичайно, бувають важкі часи, хто каже, що цього не роблять, це не говорить правду. Мій найперший такий досвід можна віднести до відкриття діабету 10 років тому і пов’язати зі шкільною поїздкою. Ми йшли до Тіхани в спеку в 33 градуси, колись на дорозі був продавець, у якого я міг купити морозиво. Я ніколи не був шанувальником бурульок, але я можу чесно сказати, що коли всі пили смачно, тільки я не, я плакала сама. Інші важко розуміли це або почали надто шкодувати, що я з тих пір ненавиджу. Є хтось солодкий, хто любить вражати за це? Я, звичайно, ні, бо це нам нічого не нагадує, крім того, що ми НЕ МОЖЕМ робити щось так, як це роблять інші.
Я виріс. У ресторані важче, коли всі їдять всілякі страви, але до цього можна звикнути. Це не катастрофа, це все, що нам потрібно зробити для свого здоров’я - і багато іншого. На мій найбільший жаль, багато діабетиків не думають так, але їдять і п'ють з хорошим смаком, а потім, коли втрачають світ очей або половину ніг, дивуються. Я вірю в «шокову» терапію. Показуючи діабетику, навіть кілька разів, що якщо ви не дотримуєтесь призначеної дієти, те, що з вами може статися, може бути ефективним.
Ускладнення можна принаймні запобігти та багато інших речей, які в будь-якому випадку пов’язані з діабетом. Про них можна порівняно мало говорити, якщо вони взагалі є, хоча вони дуже важливі. Наприклад, оскільки цукровий діабет - це аутоімунне захворювання, вони часто йдуть рука об руку, тож не дивуйтеся, якщо виявиться, що їх у нас один, два чи більше. Не можна також нехтувати тим, що хворий на цукровий діабет страждає непереносимістю їжі раніше, ніж так звана нормальна людина. Вони або приходять, або - можливо, щасливіші - не приходять, але ускладнення все-таки виникають, якщо ми не дотримуємось правил!
У мене було ще одне аутоімунне захворювання 3 роки тому, і цього року мою непереносимість лактози було доведено, але я не думаю, що мені не пощастить. Більше того, в останньому я побачив одну з інших великих переваг діабету: тому, хто роками відмовлявся від багатьох речей, набагато легше відмовитись від більшої кількості речей, перехід для нього не такий складний.
Діабет вчить багато чого: регулярності, самоконтролю точно. А здорове харчування - це бонус, який отримуєш. Навіть не можу сказати, скільки разів я був вдячний за це. Дивно? Тож, можливо, ні, враховуючи, яким жахливим було б моє життя, якби я продовжував їсти свої солодкі підліткові солодощі та вуглеводи.
Мене часто запитують, чи це не складно? Але так! Однак це так карликів багато інших "так". Так, у мене життя краще, ніж раніше. Так, можна скинути 30 кг. Так, можна жити без цукру та білого борошна, молока та хліба. Так, ускладнення можна запобігти. Так, харчуватися п’ять разів на день здорово. Так, я живу повноцінним життям, я щасливий, так, так чи інакше, ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ.