Катаріна 09.09.2015, 22:16

дієта

Здрастуйте, я на даний момент «лише» вагітна, але я готуюсь до грудного вигодовування і, якщо можу, відлучення природним шляхом. У минулому мені вдалося схуднути лише завдяки безкетозній вуглеводній дієті, яка базується на споживанні споживання білка та майже нульовому споживанні вуглеводів, що призводить до розщеплення власних запасів гризунів на цукру. Я вважаю цю дієту досить агресивною, але це насправді єдине, що сприйняло мене особисто. Чи потенційно ця дієта протипоказана здоровому грудному вигодовуванню? Заздалегідь дякую за відповідь.

Те, як цей тип дієти впливає на ваше тіло, не означає, що він має такий самий вплив на вашу дитину. Розпад запасів жиру в будь-якому випадку відбувається після пологів - і тому матері, які годують груддю, зазвичай худнуть після пологів.

Якщо ви знаєте, що це була єдина дієта, яка вам підходила, немає причин не приймати її під час годування груддю. Високе споживання білка і низький вміст вуглеводів - це те, як зазвичай їдять деякі люди. У зв'язку з цим багато мам запитують про потенційні токсини в крові, прочитайте цю відповідь:

З іншого боку, з точки зору вашої здатності мати достатньо енергії для догляду за дитиною як такою, вважайте, що було б добре розпочинати дієту після пологів лише тоді, коли вам захочеться - мати достатньо енергії та гарного настрою для догляду за дитиною.

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.