Багато людей запитують, що мене спонукало почати худнути.
Я все життя боровся із зайвою вагою в режимі простою, а потім у 17 років став аутоімунним. Потім за 1 рік я раптово скинув 38 кг.
Багато хвалили мене за добрий вигляд, але через хворобу я забув бути собою. Хоча я був худшим, я не почував себе добре у своїй шкірі. Мені кілька разів робили операцію, і до цього дня я перебуваю на лікуванні стероїдами, що пов’язано із збільшенням ваги. За 2 роки до мене підійшло 40 кг через стероїди. Коли псоріаз також почав захоплювати мою шкіру, я був задоволений і сказав, що цього разу, зберігаючи свою особистість, я хотів би боротися без хвороб, щоб покращити себе і почуватись добре.
Тоді я знайшов Балаза Туру та KontrollDieta.
Мені сподобалось, що це питання природного схуднення, а не таблеток та якихось дивовижних засобів, що сприяють схудненню!
Тому я вирішив врізатися. Дієта залежить в першу чергу від нашого харчування. Не має значення, скільки разів і що ми їмо. На мій подив, спочатку я маю їсти кожні 3 години. Перше і найголовніше правило - якщо ви їсте, худнете, якщо не їсте, то не худнете! І це правда!
З тих пір маленькими кроками, але я відчуваю, що ви можете схуднути важкою працею, але і з радістю! Мета далеко не закінчена, але за все в житті потрібно боротися! Окрім дієти, звичайно, важливу роль відіграють і фізичні вправи, але дотримуватися їх аж ніяк неможливо!
Я розпочав дієту близько 3 місяців тому і з тих пір живу з моменту припинення прийому стероїдів. Я намагаюся дотримуватися дієти, наскільки мені відомо, разом із фізичними вправами. Все це весело і без хвороб.
Якщо ви вірите в метод і в можливість це зробити, ви досягнете своєї мети!