26 ідей, знайдених у кухні.

Хто не любить котлети з помідорами. Я розповідаю, як я їх готую вдома ІНГРЕДІЄНТИ Фарш курячий грудний 485гр (13pp) Панірувальні сухарі 25gr (2pp) 2 Яєчні білки Chorrín de коньяк (не забито) Домашній смажений помідор 2 порції (6pp) рецепт тут 1 Чайна ложка олії (1pp) Фарш часник і петрушка ПІДГОТОВКА Щоб сформувати котлети, змішайте подрібнену грудку з хлібом r.

дієта

Це один з тих рецептів, який ви можете зберегти на дні, коли у вас є подія чи свято, або ви їдете на вечерю і хочете споживати мінімальну дозу, яку можна компенсувати. Ви залишаєтесь надзвичайно ситими, і ви з’їли лише 5 порцій. Крім того, готується в нульовій комі. Я вам кажу: ІНГРЕДІЄНТИ Салариміс 250гр (4рр) Сирі очищені креветки 100гр. (1pp) Гриби (0pp) Помідор (0pp) 1 Флюс і c.

Ви хочете насолодитися красою? приготуйте цю яєчню. Ідеальне поєднання смаків та спосіб його приготування є важливим, це не просто сутичка. Фокус полягає в згортанні яйця на водяній бані. Спробуй і скажи мені ІНГРЕДІЄНТИ 2 яйця M (4pp) Підказки дикого часнику часник 4 Очищені креветки 175 гр. (2pp) Олія 1 чайна ложка (1pp) Нарізаний хліб (1pp) ПРИГОТУВАННЯ Браконьєр в 1 склянці.

Сьогодні я пропоную вам мелодію про рецепт фаршированих помідорів, який готує моя подруга Євгенія. Вона наповнює їх тунцем, але минулої доби мені не сподобалось, і я змінив його на морські бари MAHESO. Також мені дуже сподобався результат. Я також кладу на ліжко листя салату, які вони взяли для мене не дві години тому з саду, і ви не бачите, як це чудово. яка ніжність і який смак. Я розповідаю вам, як я їх готував: ING.

Ми вже повинні почати думати про те, що настане з точки зору різдвяних свят ... На цей час багато хто з нас уже замислюється про можливі меню, закуски ..., які вкриють наші столи в ці свята. Я цього року оцінював Ці маленькі кошики дуже багаті, щоб поставити їх як аперитив, і вони виходять дуже дешевими в pp, наскільки вони багаті. Я вам кажу: ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ 4 КОШИКІВ 4 Ребан.

Сьогодні я покажу вам дуже типовий недільний рецепт у багатьох будинках, запечену курку з картоплею. Я кажу вам, як я готую його, адаптований до мого раціону, він не приймає ні краплі олії. Я готую його за допомогою мого GM E Pot. Візьміть до відома: ІНГРЕДІЄНТИ Куряча задня частина шкіри 240гр. чиста кістка (7pp) Картопля 180 гр. (4pp) Цибуля Натуральний помідор Chrrín de vino (не набирає балів) Pelín de bouillon.

Цей курячий бутерброд з фісташками та рослинним кремом виглядає дуже смачно. І подивіться, як це робиться, всього за кілька хвилин!

Подивіться, який акуратний маленький рис ! Приготовлений у горщику GM E, ні в чому і менше у вас він є більш ніж готовим. Брати до відома. ІНГРЕДІЄНТИ Рис 80гр. (7pp) Турецька гомілка кубиками 100гр. (2pp) Олія 1 чайна ложка (1pp) Горох 50гр (1pp) Червоний і зелений перець, цибуля, гриби, часник і морква (0pp) Курячий бульйон (0pp) ПІДГОТОВКА У меню гриля чайною ложкою олії ми підрум'янюємо .

Для тих відчайдушних мам, у яких волосся жорстке, коли їхні благословенні діти віддають перевагу смаженому помідору з "горщика" перед тим, що вони можуть зробити вдома ... це їх рецепт. Це залишається з фактурою клавадіта клавадіта до тексту "човна" (я думаю, ви вже можете це побачити на фото), але зі смаком насиченого соусу, зробленого з обережністю та прихильністю вдома.

Це так просто ... він подає як тонко нарізані на сніданки сандвічі або як закуску, а також більш товсті скибочки та смажені на грилі для салату чи деяких овочів, давайте швидко і насичено пообідаємо. Ми також можемо додати його до будь-якого типу салату, нарізаного кубиками, в овочевий бутерброд як доповнення ... Спробуйте і скажіть. ІНГРЕДІЄНТИ: 250гр.

Я маринував курячу мавпу цілими днями. Я вважаю це таким смачним ... Оскільки я сидів на дієті, то, заощадивши олію в олії, я її більше не готував. Вчора мені спало на думку адаптувати це за допомогою Cecofry. Гей, який хіт. Я розповім вам, як я його приготував ІНГРЕДІЄНТИ (2 порції) Куряче стегно без шкіри 455гр. (13pp) Олія 2 столові ложки (6pp) Оцет Червона цибуля Пі зерна.

Ви повинні побачити, наскільки багатий рис у горщику GM E. Це з курячими крильцями, вдома ми його любимо. Я розповідаю вам, як я готую його ІНГРЕДІЄНТИ (2 порції): Рис круглий 120гр. (12pp) Курячі крильця, 8 штук, тільки частина крила (8pp) Червоний і зелений перець Цибуля Часник Натуральний тертий помідор Паприка Олія, 1 чайна ложка (1pp) Курячий бульйон, вдвічі більший від рисового ПІДГОТОВКА: У меню.

Ви захоплюєтесь хеком? візьміть до відома цей багатий і простий рецепт, який робить для вас вечерю разом із зеленим салатом, повне меню ІНГРЕДІЄНТИ Корейка хека 175гр. (4pp) Пачка гул 125гр (4pp) Картопля 125гр. (2pp) Олія дві чайні ложки (2pp) Оцет 2 Зубчики часнику Паприка де ла Вера 1 Перець чилі ПІДГОТОВКА Я ​​готую на пару картоплю і хека в ГМ каструлі E. Картопля в меню т.

Вчора я поділився записом у своєму блозі, де вказав кілька ідей, як легко схуднути після літа. Цього тижня на цьому каналі, а також на тему «Здоров’я та краса» ми присвятимо кілька статей дієтам та рецептам, які допоможуть зменшити вагу після свят. Сьогодні я займаюся дайвінгом через Інтернет, і в деяких я знайшов дієтичні рецепти, здорові та легкі.

Омлет з картоплі, цвітної капусти та бекону

Як я обіцяв вам у попередньому дописі, сьогодні я пропоную вам наш рецепт обертання, який ми любимо вдома! Я почав з теми дієти, щоб робити їх, я бачив їх у групі куточка Ани пропоновану дієту, тобто дієту, якої я дотримуюсь, і я схуд на 27 кілограмів. Це не дієта як така, все на грилі і овочі, це зміна здорового харчування, нам доводиться їсти все, овочі, бобові.

Книга "У вашій лінії ww" та різні роз'яснення